立夏后,少吃大鱼大肉多吃它,一斤9毛,高蛋白低脂肪,比肉还香发布于: 美食2020-05-08标签: 比肉蛋白的食立夏豆腐皮导读:立夏后,少吃大鱼大肉多吃它,一斤9毛,高蛋白低脂肪,比肉还香。前段时间张宏博士上热搜了,因为疫情的原因,很多人开始重视身体免疫力,张宏博士建议大家多吃牛奶鸡蛋,补充身体所需要的营养,尤其是蛋白质