立秋之后，补钙化痰多吃腐竹，2种素菜炒一盘，真比肉还香发布于: 健康2021-09-25标签: 红烧腐竹香菇腐竹补钙化痰多立秋之后，补钙化痰多吃腐竹，2种素菜炒一盘，真比肉还香另外，它含有的谷氨酸能够起到很好的健脑作用，可以增强记忆力和注意力，有效预防老年痴呆症。它含有的钙元素也非常丰富，能够促进骨骼的生长和预防
