覆盆子新闻

以前农村的环境好，村子里到处都是野花和野草，还有很多的野果。那时候农村娃没有太多的零食，于是放学之后大家就聚在一起去找野果吃，现在想起来还是一种很美好的回忆。那时候农村有很多品种的野果，八月炸，也叫八

大家好，我是康普李医师。如今我们迎来了立冬，进入了冬天的怀抱，在这种温度较低的季节里，大家一定要注意养生，保重身体，平时一定要按时吃饭，加强自身锻炼，不要给疾病留下可乘之机。除此之外，进入冬天，人体的

大家新年好，我是你们喜欢的健养王医师。几天前，农历新年到了，过完春节后，象征着真正的春天来到了。春节假期马上结束了，最近人们在老家都会串门，吃的东西太多了，大鱼大肉不断。这些食物虽然美味，但可能会

一说到中药，人们就会想到难闻的气味，苦苦的味道，其实有些中药并不像人们想象的那样。覆盆子这种中药大家听过吗？鲁迅的《从百草园到三味书屋》中提到过这种物品，覆盘子是一味非常甜蜜的中药，今天我们就来对它进

【食用覆盆子泡水的养生功效】功效：覆盆子是我们路边常见的红色野果，营养药用价值双高，不仅仅可以当零食，泡水喝效果更高，此果富含大量的维生素和抗氧化物质，都是一种纯天然的抗氧化物质，能够清理体

天气转凉，每天可以食用一些覆盆子 覆盆子还具有抗菌消炎的作用，对过敏反应也有一定的缓解作用。吃覆盆子对眼睛也起到保护的作用，对一些老年性的眼科疾病具有治疗和预防的作用，所以覆盆子非常适合老年食用。注重

。生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入

对身体很有益处的食物，可以常吃，滋补强壮、调和五脏、安养精神覆盆子中含有浓缩的单宁酸，营养丰富，这种成分可以在胃壁形成一种保护膜，它可以抑制细菌的滋生，如果经常用覆盆子来泡水，它可以修复受损的胃粘膜；

爱美女性要多吃3种食物，美容养颜、淡化皱纹，好处多多！芹菜芹菜中的酸性物质可以有效降低血压，常吃芹菜，还可以补充人体所需的营养物质。还含有丰富的膳食纤维，经常食用芹菜可以有效帮助缓解便秘。同时脂肪含量

乌梅乌枣中含有的有机酸和纤维素可促进肠蠕动，能使大便松软，便于排泄，因此食用乌枣能促进通便，减肥瘦身的效果，常吃乌枣还能增加血色素，使皮肤变得细白红嫩哦。芒果经常吃芒果能够有效地降低胆固醇、预防高血压