有一种“黑东西”，是千年养肾古方，不仅防癌抗衰老还美容养颜
文：医生许亚梅。hello，趣友们大家好，健康和事物一样，是有规律可循的，感谢大家能够阅读我的文章。天气越来越凉，这也正是很多人需要滋补身体的时候，所谓药补不如食补，只有通过吃食物才能更有效更安全的补
有一种“黑东西”，是千年养肾古方，不仅防癌抗衰老还美容养颜
文：医生许亚梅。hello，趣友们大家好，健康和事物一样，是有规律可循的，感谢大家能够阅读我的文章。天气越来越凉，这也正是很多人需要滋补身体的时候，所谓药补不如食补，只有通过吃食物才能更有效更安全的
冬季了，不妨多吃三种食物，排毒养颜抗衰老，早知早受益
海带 海带的作用不仅包括预防甲状腺肿和促进放射性物质的排出，还包括清热解暑、通便排毒和降脂减肥等功效。将海带和冬瓜一起煮汤喝可以缓解便秘，还能利尿消肿。它的名字叫做高粱米 现在生活节奏快，工作压力大，