发芽的食物不能吃吗？其实，吃此4种发芽的食物，营养还更好
一般我们买菜会嫌每天买麻烦，有时就会多屯点蔬菜，但蔬菜买多了，不及时吃的话，过段时间就会长芽，尤其是土豆明明是耐储存的根茎类食物，可最爱长芽，稍微具有烹饪知识的人都知道，发了芽的土豆，会含有大量龙葵素
发芽的食物不能吃吗？其实，吃此4种发芽的食物，营养还更好
一般我们买菜会嫌每天买麻烦，有时就会多屯点蔬菜，但蔬菜买多了，不及时吃的话，过段时间就会长芽，尤其是土豆明明是耐储存的根茎类食物，可最爱长芽，稍微具有烹饪知识的人都知道，发了芽的土豆，会含有大量龙葵素