【中医健康课堂】腰酸背痛睡不好，湿邪困体有征兆！打开身体“水龙头”，排出湿气
【来源：健康肥城】 近期，全国多地进入多雨时节，在经历了半个多月的降雨后，不少人出现了腰酸背痛、晚上睡不好、睡醒后迷迷糊糊没精神的症状，到医院一检查，又没什么大碍。其实，这些不适可能是湿气重导致的。
祛湿气，消百病，中医，4个祛湿气的最佳方法
十人九湿，湿气不除百病缠身体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系
大妈身体湿气太重，连续一个月喝赤小豆薏米汤，但是身体搞垮了
邻居家的沈阿姨，最近觉得身体有点不得劲儿。大便不顺畅的老毛病就不说了，今年以来尤其的觉得浑身乏力，没精神，每次睡醒还头昏脑涨，吃的东西也都不大消化，自己都觉着嘴巴有点味道。跟群里几个姐妹儿商量这事儿，