道家养生新闻

这里三年五载以来，各方面的小伙伴我年纪大了，还很聪明，行动自由，头脑还很模糊，身体很虚弱，病很少，度一定有秘诀养生，所以做这样的询问法的人很多。实际上，我从事医学已经70多年了，但对于养生之道，我不太

76、 百病之始，起于风邪乘入。如体气虚弱，营卫失调，或忧思惊恐，酒色劳力，真气耗而外邪入矣。77、 治五脏之病，莫先于补气。肾犹亟焉。补气在勿动心，心动则肝旺，各脉震惊，真水耗损。心为扇，主引风。风

在中国道家养生过程中，特别注意人的双眼修炼。有的门派甚至把眼睛修炼作为入道的不二法门。古籍《黄帝内经》中就对人的双眼进行过详细的论...