钙②水产海鲜海新闻

吃虾皮可以补钙吗？医生：真正补钙的这4种食物，很多人却不爱吃

众所皆知，钙元素是身体不可缺少的一部分，也是人体内最丰富的矿物质。钙元素对于骨骼的形成，心脏的跳动，人体的发育，消除疲劳，健脑益智，延缓衰老等都发挥着重要的作用。钙可以使人精力充沛，可以有效的防止