它是穷人的“阿胶”,女性多吃它,气血足了,肌肤细腻年轻发布于: 健康2021-07-03标签: 银耳炒鸡蛋银耳银耳炖鸡蛋营养 银耳是大家都知道公认的一种便宜的养颜滋补食材,但你们知道吗?银耳可是历代皇家贵族看作延年益寿之品,是一种极其名贵的营养滋补佳品。它的口感和营养与燕窝相似,但燕窝昂贵,所以银耳被称为穷人的“燕窝”