久坐不动，害肩颈酸痛、肌力不足，跟着健身专家伸展斜方肌、脊柱发布于: 健康2020-06-14标签: 久坐不动肩颈链伸展导致腰后疫情时代，大家重拾防疫新生活快乐动起来！上班族久坐办公室，感觉好久没有运动了，容易造成肩颈酸痛及肌力不足，透过健身教练示范，教大家利用短短10分钟空档，纾缓疼痛，增加身体活动量，促进健康，让
