白露过后开始养生，三白要吃好，一防要做好，安稳过秋冬发布于: 健康2021-09-09标签: 白露莲藕防过敏白露茭白茭白昨日白露已过去，白露过后天气开始转凉，气温逐渐下降，所以在今后我们要开始调整我们的饮食习惯与作息习惯了。秋季气候干燥，但是我们切记不可贪凉，更多的应该是多喝热水，多吃些新鲜的瓜果和蔬菜进行补水。那
