“阳虚”“阴虚”傻傻分不清楚?来看看调理方法吧
春季养生中,提升阳气是重点之一。春夏之时,自然界阳气升发,我们宜顺时而养,须护养体内阳气,当阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。不少粉丝来问,什么是阳虚,和阴虚有什么区别?阳虚体质要怎么调理?我们就
春季养生中,提升阳气是重点之一。春夏之时,自然界阳气升发,我们宜顺时而养,须护养体内阳气,当阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。不少粉丝来问,什么是阳虚,和阴虚有什么区别?阳虚体质要怎么调理?我们就
我们经常会发现身边有些人总比别人爱出汗,明明就是做同一件事,有些人就大汗淋漓,有些人却只是微微出汗,看起来差别非常大。在中医看来,动不动就出汗可能是身体出现了问题的暗示,可能是由阴虚或者气虚导致的。虽
导语:生活中,我们形容一个人身子不好的时候,会用体虚来形容。只是,按中医学的方法,体虚又分为气虚、血虚、阳虚和阴虚四种。结合五脏,又有不同的说法,如脾阳虚、肺气虚等等。而我们今天,主要就来聊一聊有关阳
现在很多人都开始注重养生,养生之前,需要了解些什么呢?当然是了解自己的体质。简单讲,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,那既怕冷,又怕热呢?是阴阳两虚。先聊一聊阳虚。阳虚的人,顾名思义,体内阳气不充足,大家试想一
大家好,我是中医刘医生这几天,寒潮来袭,我国很多地区开启了断崖式降温模式,这让人们感觉到冬天是真的来了。之前我讲过,每个体质的人,在每个季节,身体的反应是不一样的,所以,我们今天再来讲一讲,如果是阴虚
现在很多人都开始注重养生,养生之前,需要了解些什么呢?当然是了解自己的体质。简单讲,怕冷是阳虚,怕热是阴虚,那既怕冷,又怕热呢?是阴阳两虚。先聊一聊阳虚。阳虚的人,顾名思义,体内阳气不充足,大家试想一
现代人们劳神多,熬夜多,日久阴虚烦热精力耗损,恰如古人所言“油尽灯枯”,今天谈谈什么是阴虚,看看自己是否中招了,有过改之,拥有智慧的心,方能健康向上!1、什么是阴虚?阴虚,指精血或津液等物质亏
春季养生中,提升阳气是重点之一。春夏之时,自然界阳气升发,我们宜顺时而养,须护养体内阳气,当阳气充盈,人体抵抗疾病的能力就会提高。不少粉丝来问,什么是阳虚,和阴虚有什么区别?阳虚体质要怎么调理?我们就
中医理论是讲平衡的,只要人体气血阴阳平衡,就是健康,不足的是虚弱,需补养,多余的是病邪,要祛除,以其达到新的平衡,恢复身体健康。现代生活忙忙碌碌,身体出现不适要及时调养,方能更好地工作、生活。今天,大
大家好,我是中医刘医生这几天,寒潮来袭,我国很多地区开启了断崖式降温模式,这让人们感觉到冬天是真的来了。之前我讲过,每个体质的人,在每个季节,身体的反应是不一样的,所以,我们今天再来讲一讲,如果是