阴虚纳差者新闻

文|大熊妈妈。（专注育儿优质原创文章，拥有本文章版权，欢迎转发分享）时间是让人捉摸不透的东西，曾经那个需要呵护的小女人也变成了独当一面的坚强女汉子，开始全身心的围着孩子打转。好的饮食对孩子的成长意义重

宝爸育儿路每天分享育儿小知识大家好，今天给大家推荐两个贵菜，孩子冬天常吃有利于增强抵抗力，身体强壮免疫力增强，少生病。排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经，具有滋阴壮阳、益精补血的功效，气血不足，阴虚纳差

土豆蒸排骨补气养血　补钙铁锌硒　中型土豆；排骨；葱；姜；蒜；料酒；生抽；蚝油；非常家常的一道菜，用的是清蒸的办法，好吃不上火，适合气血不足，阴虚纳差者。土豆蒸排骨做法和步骤葱切段、姜蒜切片，排骨洗净；