儿子喜欢吃的家常菜,提高智商,保护大脑,助消化促进营养吸收
文|围裙妈妈(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)以前看大头儿子和小头爸爸的时候就一直觉得围裙妈妈很伟大,终于自己也成了“围裙妈妈”。自从结婚之后,我可就真的练就了上得厅堂下得厨房
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在日常生活中需要注意食物的营养搭配,可以多研究食物的一些特点,提倡科学营养的饮食习惯,尤其是要注意孩子们的营养摄入。孩子和家人吃的健健康康、吃的开开心心的,即使付出再多也值得。今天给大家介绍一道“补脑
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你们有下班后常常因为劳累过度而感到没食欲吗?我们吃这道食材可以很好的改善,不仅制作过程简单而且还十分的营养美味,吃过这道食材的都说好!我们的生活环境越来越好了,有很大的进步和提升,所以我们现在的物价房
香菇烧青菜用料主料:香菇120克,青菜200克辅料:生姜3克,大蒜6克,淀粉2克,蚝油12克香菇烧青菜的做法1.食材。2.青菜洗干净,对半切开。3.大蒜拍碎后再剁碎。4.锅中烧水,下青菜烫一下捞出。5
青椒炒肉这道菜不用多说,大家肯定都是有吃过的,这是一道非常经典的家常菜品,在我国基本所有地域都可以见到,菜品的口味是鲜中带辣的,用来下饭是非常适合的,除了味道之外,菜品的色泽各方面也是非常诱人,属于一
青椒咸蛋瘦肉随意煎,当用盐蛋炒青椒肉时,味道特别美味!配料:前腿肉、青椒、咸鸭蛋、米椒、大蒜、沙司、沙司、料酒盐。练习步骤:第一步,石油培训,这一切都很清楚!第二步,把金黄色的大蒜和胡椒粉放进去,充满
今天给大家推荐好吃的丝瓜青椒炒肉。丝瓜的营养价值高含有淀粉,钙,磷,铁,蛋白质,胡萝卜素,维生素C等营养元素,夏天多吃丝瓜可以起到清热消暑,丝瓜中含有丰富的维生素C,能够清除体内长期囤积的毒素和其他有