颈肩腰腿痛防治靠自我

颈肩腰腿痛的发病率极高初步估计仅颈椎病患者在中国已超过5000万人每年新增颈椎病患者约100万人且发病有低龄化趋势。此类疾病发病原因很多如不正确的体位姿势、劳动或运动不当、急性扭伤、慢性劳损及退行性病