女性不想显老，推荐常吃此食物，减肥排毒，养颜抗衰好处多发布于: 健康2021-04-25标签: 荔枝荔枝肉鱼皮鱼皮血液循环胡萝卜素土豆不仅含有大量淀粉，而且维生素含量最高，相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、西红柿的4倍。B族维生素是苹果的4倍，维生素C是苹果的10倍。0.25公斤土豆足够一个人日夜摄取所需的维生素。土豆在
