过年都说吃鱼好，但这些鱼别再买了，可能有害发布于: 健康2021-01-29标签: 鱼肉蛋白质生活条件营养价值不饱和脂肪酸鱼肉蛋白质丰富，脂肪低，是大家都很喜欢的一道菜，鱼肉的营养价值很高，鱼鳞含有胆碱，可增强记忆力，还含有多种不饱和脂肪酸，对防治动脉硬化、高血压及心脏病都有一定作用；鱼骨有补钙的效果；鱼眼的维生素B1和
