这样吃东西有利于血糖稳定 避免粗粮细做
糖尿病患者吃粗粮虽然好，但吃不对可能会加速并发症的发生。首先要注意粗粮的量，一般控制在每天主食的20%左右，不超过30%。另外避免细做，需控制五谷杂粮粉的摄入。同样重量的精米或者粗粮，熬制的时间越长，
每日新鲜头条新闻一网打尽
PEI_PAGER_PEI除此之外新闻
糖尿病患者吃粗粮虽然好，但吃不对可能会加速并发症的发生。首先要注意粗粮的量，一般控制在每天主食的20%左右，不超过30%。另外避免细做，需控制五谷杂粮粉的摄入。同样重量的精米或者粗粮，熬制的时间越长，