根據年齡層次選購牀墊時，要充分考慮使用者的年齡，不同年齡段對牀墊的要求也不同。如老年人本身的肌肉和韌帶的彈性都大大下降，所以比較適合睡硬牀墊，太軟的牀墊容易造成老人起身難，生活不便利。而嬰幼兒的牀墊建議選擇牢固而富有彈性的中軟度牀墊。成年人選牀墊，要分為有脊椎病和沒脊椎病的。有脊椎病的成年人適合用硬的牀墊，沒有脊椎病的成年人可以隨意選擇。
根據睡眠習慣挑選。睡姿喜歡側卧的人，應保持脊柱的平直，讓肩膀和臀部深陷其中，建議選擇分區牀墊；如果喜歡仰卧、俯卧睡覺的人，那就選擇稍硬一些的牀墊。因為仰卧、俯卧時，頸部和腰部需要堅硬牀墊的支持，只有牀墊夠硬，才能達到舒適的狀態。
人的體型也是選購牀墊的參考要素之一。一般來説，體重較輕者適合睡較軟的牀墊，軟牀墊可以給身體全部支撐，而體重者適合睡較硬一點的牀墊。 莫鵬（摘自《北京青年報》）
來源:今晚報