為啥初中生跑800米就“氣喘吁吁”？體育老師説出實情，過於真實

體育課對於大多數初中生來説，也算得上是愛恨不得的一類學科了，雖然喜歡體育課上的自由運動，可是卻討厭800米長跑以及種種各樣的體育測試。不外大家應該都很清楚，一旦到達初中之後，體育測試也是中考的一類項目，佔據着很大的比例分，現如今大家對於學生們的身體素質是很是看重的，體育也逐漸被大家重視起來，可是磨鍊了這麼長時間，初中體測的時候，為啥初中生跑800米就“氣喘吁吁”？體育老師説出實情，過於真實

首先是缺乏鍛鍊

現在初中生第一目標就是集中在學習上面的，並且現在的很多學生都不喜歡去外面鍛鍊，只願意待在家裏玩手機、看電視，這就導致現在很多學生的身體素質並不好。以前的孩子都喜歡跳繩捉迷藏一些户外活動，但是現在手機十分發達，電視節目也是非常的多，所以現在的孩子更加依賴手機，電腦電視這些產品，並且在生活中也很少有家長願意主動去陪着自己的孩子鍛鍊。

體育課程太少

我們都只有所有的課程中只有體育課是室外活動的，別的課程都只能待在教室裏，下課或者是放學之後，由於作業太多，根本就沒空閒時刻，只需在體育課的時分才幹訓練。但畢竟初中生大部分時刻都是用來學習的，而且初中生又面臨着體育考試，學生們只靠在體育課上，對同學們加大強度訓練是遠遠不夠的，學生的身體素質都達不到訓練的要求，運動量很是有限。

關於“極點”的驚駭

許多人都不理解究竟什麼叫做極點，就是在運動的過程中，身體的器官發作改動，比如説會呈現呼吸困難或許是臉色蒼白的現象，然後導致愈加的不想運動了，但關於連自己都不信任的人，還有誰會信你，平常一定要多運動，一起不要總是否定自己，生而為人，不為自己拼命，為誰呢？

好啦，小編認為以上就是初中生跑八百米感覺很累的三個原因了，可見體育鍛煉還是十分必要的，雖然作為初中生備戰中考是很有必要的，不過鍛鍊身體也是很有必要的，大家覺得呢？