人最大的風險，就是中年危機的時候遇到辭退。
無論公司説的多好聽，真不要你的時候一點都不客氣，但人總要生活，那奔四的人以後都能幹什麼？
生活不是講幾個道理，就能生活好的，是實實在在的要面對問題，每個人都不容易特別是，男到中年，不如狗。
你是否已經到了中年危機的階段了！
2019年，一個公司內部裁員上了熱搜，正常來説一個公司內部裁員不至於會鬧那麼大的動靜，可一裁就是900人，而且都是各大名校的精英。
這個公司就是，市值1867億美元，全球最大的企業軟件公司甲骨文，因為裁員而站在了風口浪尖上。
在被裁的中國研發區員工中，絕大多數都是37歲左右的工程師，他們畢業於各大名校，年薪幾十萬甚至上百萬。
但如今，他們卻只能拿着橫幅，在街頭喊着口號：
“我們要工作！”、“孩子要上學！”、“為何下如此狠手！”
不再年輕或許是一件令人沮喪的事，但更令人沮喪的，恐怕是擔心沒有實力來支撐中年時期家庭和工作帶來的壓力。
“中年危機”這個概念是精神分析學家埃利奧特.傑奎斯在1965年提出的。
中年危機也稱“灰色中年”，高發在35～50歲，主要指這個人生階段可能經歷的事業、健康、家庭等各種關卡和危機。
很多人都在經歷這個階段。
中年往往被看作是人生中承受壓力最大的一個階段，上，要贍養父母，下，要撫養兒女，很多人還肩負着還房貸、車貸等經濟壓力。這些人一旦遭遇職場“滑鐵盧”，就意味着一個家庭失去了重要的經濟支柱。
這樣的資金模式經不起任何風波，如果發生意外，那一直緊繃着的經濟鏈就會斷掉，整個生活都會立即出現危機。
即使目前一切順利，但不再年輕的你，不感到焦慮嗎？
那麼35歲以後的我們該怎麼辦呢？
1、對以往的選擇不再耿耿於懷，與機會損失和解。
我們到了中年階段很容易經常去回顧以往的選擇，還會對以往的錯過的事情而感到懊悔，而且會假想如果當初選擇了另一條路會多麼多麼的美好。
我們從前的“機會損失”是無法避免的，因為我們每做一次選擇，都會損失掉其他的可能性。
對於我們的過去，會有懊悔和遺憾也都是正常的，也恰恰説明我們可以從多個維度看到自己的價值，而沒有為人生設定唯一的選項，而且，我們選擇哪一步都是有得有失的，沒有哪個選擇是最好的或者説是最對的，我們選擇的就是最適合我們自己的。
過去了就過去了，不需要再耿耿於懷了，學着與我們的過去和解吧！
2、為有存在價值的事創造空間。
讓我們很多中年人在工作中感到乏味的原因，很大一部分都是工作只具有改善型的價值，只有機械的不斷處理和解決問題，而沒有創造性的空間。
到了中年我們需要提升自身的存在價值，去感受生命的意義和自我成長的事情。
比如在工作中去創造有趣的工作環節；業餘時發展一項愛好；做一些公益性的工作等，以此來平衡重複性工作帶來的空虛感。
在工作中如果我們不能解決這種空虛感，就會讓自己陷入“無腦”的工作中，工作就顯得毫無價值，到了中年的我們也將變得毫無生氣可言。
3、打造自己的個人能力庫。
《增廣賢文》中説：“學如逆水行舟，不進則退。”
中年的我們要隨時做好被淘汰的可能，現在連“鐵飯碗”公務員之類的都有淘汰制度了，如果不能達標就有可能被勸退。
所以，我們不管到了什麼時候，也不管多大歲數了，都要有不斷學習的精神，那句“活到老，學到老”的話真的一點都沒有錯，我們只有不斷地學習，才有可能不被時代所淘汰，才能不斷的提升自身的綜合競爭力，才有資本與越來越年輕的一代PK。
總而言之，中年危機不可怕，可怕的是我們無力反抗，沒有能力去支撐我們所面臨的尷尬境地，我們要有不放棄的決心，不斷地督促自己向前走，才有可能避免在中年危機普遍的今天存活下來。