1.低頭玩手機 玩手機不僅是女生喜歡的，男生也是非常喜歡的，但是對於女生來説，地球玩手機卻很容易導致我們的臉變得越來越大，雙下巴也會變得越來越大，長期低頭玩手機就很容易導致我們的眼睛變得非常不好，而且臉部的肉肉也會往下走，這樣一來就很容易導致我們的顏值出現降低的情況，除此之外還很容易影響到我們正常的作息時間，這樣一來也會導致我們的皮膚變得越來越差，所以説異性緣也會受到一定的影響。
2.含胸駝背 女生在平時的時候想要提高自己的氣質，一定要保持挺胸抬頭的狀態，這樣也能夠讓人看起來更加的精神，更加的有魅力，如果在平時的時候總是含胸駝背的話，那麼也很容易導致我們的脖子和頭部習慣性的往前傾，這樣一來也很容易使我們的下巴出現代謝不良的情況，從而導致我們的雙下巴變得越來越大，所以説如果你有雙下巴的話，那麼一定要改正含胸駝背的壞習慣，這樣才不會影響我們的異性緣。
3.嚼口香糖 很多女生在平時的時候都習慣性的嚼一顆口香糖，除了能夠打發無聊的時間之外，還能夠使我們的口氣變得更加清新，説話的時候自然也不會出現尷尬的情況，可是如果長期嚼口香糖的話，卻很容易導致我們的臉越來越大，而且很多女生都認為嚼口香糖有減肥的作用，其實並不是這樣的，嚼口香糖也會使我們的雙下巴變得越來越大，更容易導致我們的咀嚼肌變得更加發達，所以説，如果經常嚼口香糖的話也是沒有任何好處的。