年底比美紅毯一場接着一場，為了能拿出最佳狀態，呈現最完美的造型，凹出最佳比例，女明星們都會穿上最高的高跟鞋。雖然經常日常工作離不開高跟鞋，但遇上各種超高跟，女明星們也是有苦難説。
比如關曉彤的身高已經很高挑了，淨身高就有170+，但是為了撐起禮服，依舊不能放鬆。比如在cosmo紅毯上，她穿了一套前短後長的黑色紗裙。
雖然這套造型的網友評價不好，但為了撐起這套禮服，凹出最佳比例，關曉彤也是下了苦功的。穿了一雙一字帶的極簡高跟涼鞋，高度超高，幾乎已經讓腳背直立了，這種超高的一字帶涼鞋，受力點少，走路也是非常困難的。
所以紅毯上，關曉彤一直是扶着牆在往前走，為了能走穩不摔跤，關曉彤也已經不管自己走的美不美了，一路都在扶牆走。
走到採訪區的時候，關曉彤也是面色緊張，拍拍胸口，有一種如釋重負的感覺，走路非常小心。
到了內場，關曉彤換了禮服，沒有換鞋子，遇上地板更加光滑的舞台，關曉彤走路更艱難，好在遇上好姐妹江疏影和穿穩重的驢蹄的孟美岐一起相互扶持下台。
好姐妹江疏影的鞋子其實和關曉彤的沒差，為了撐起沉重的高定裙，她的也是超高的極簡高跟鞋。
短裙露出鞋子的，為了整體造型好看，都會避開增高又舒服的防水台恨天高，會選擇一些好看的高跟鞋。江疏影關曉彤都選擇極簡一字帶，奚夢瑤則是選了一雙綁帶的，鞋跟細如針的高跟鞋，風格獨特，但看起來也是有些不好穿。
露出鞋子的女明星都會選擇款式好看的簡約高跟鞋，能把鞋子藏在裙裏的女明星們則是選擇非常高的防水台。比如孟美岐為了撐起高定裙穿了一雙Giuseppe Zanotti的超高防水台。
同理宋佳，也是穿了一雙底超厚的粗跟防水台，相比關曉彤江疏影的高跟鞋，這類鞋子自然是增高又舒服的，但是在搭配上很有侷限性，只能藏在裙襬下，露出來的話需要搭配一些特定風格的禮服。
高跟鞋雖美，但是也是很傷腳的。比如小個子王子文日常造型都離不開各種超高的鞋子，所以她的腳也是被鞋子傷的傷痕累累，腳趾腳踝都被磨破。
長久穿高跟鞋的腳，容易穿出毛病。比如宋茜就被穿出了很嚴重的腳趾外翻，和貝嫂一樣，影響美感，也影響健康。
那麼問題來了，如何才能選到高度適合的高跟鞋？
雖然對於女明星來説，鞋跟越高越能凹出好比例，所以她們經常穿高度差非常大，會讓腳背直立的高跟鞋。但對於我們來説，高度要適可而止，因為每個人所能承受得最高跟高還是有所差別的。
那如何判斷高度適合呢？穿上高跟鞋，然後踮腳。如果能輕鬆踮起就説明高度合適，不會太高。反之，則太高，已經到了你的極限，自然也就很累腳了！
另外，穿高跟鞋一定要正確發力，走路。
街上不少女生穿着恨天高，走路姿勢一言難盡，大概是這樣的。身體前傾，膝蓋彎曲。
這種姿勢不用説自然就是錯的啦，走路姿勢難看不説，還容易影響身體體態。
穿高跟鞋正確姿勢，背一定要挺直，把自己想象成劉詩詩倪妮，要感覺頭頂上吊着一根線一樣。
穿上高跟鞋之後，腳後跟要先着地，這樣整體體態會更好，走路也更舒服，對腳的損傷也就更小一些，整體的體態自然也就更端正優雅了。
雖然高跟鞋高一點能顯得比例更好，更高挑，但一定要選擇適宜的高度， 不要盲目選擇超高跟，畢竟日常生活中，不需要像女明星走紅毯一樣，舒適更重要~
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