小C麻麻帶來的超級多的早教遊戲分享，在家陪娃玩起來……
在我們的成長過程中，自信和自我意識，社交和情緒管理方面的教育是嚴重缺失的。從小學到大學，沒有一門課程是教我們怎麼去管理自己情緒，怎麼去處理人際關係。老師和父母也是顯少會意識到要教育我們關於這些方面的知識和經驗。
一直以來，我們都是靠自己的覺悟在學習如何自信，如何在職場建立關係和適應複雜的人際交往規則。然而在英國，這方面的教育是從嬰幼兒就開始了，個人，社交和情緒管理是EYFS早期教育體系中的主要領域之一。這裏的孩子從上託兒所開始，老師就會注重自我認知，情感和社交方面的啓蒙了。
英國早期教育體系EYFS對個人，社交和情緒的發展（Personal, Social and Emotional Development）這個領域規定的目標是涉及三方面：
自信和自我意識
情緒和行為的管理
建立關係
“自信和自我意識：孩子們有信心可以嘗試新的活動，並且可以説出為什麼他們更喜歡一些活動。他們有信心在熟悉的團體小組裏演講，會談論他們的想法，並且會選擇需要的資源來支持他們選擇的活動。他們會表達他們是否需要幫助。
情緒和行為的管理：孩子們談論他們自己和他人是怎樣表達情緒的，談論他們自己和他人的行為和帶來的相應結果，並且知道一些行為是不被接受的。他們作為一個團體的一部分，理解並且遵守規則。在不同的情形下，他們會調整自己的行為，並且改變自己的作息等。
建立關係：孩子們可以與他人合作一起玩，可以輪流玩。他們在組織活動的時候會考慮他人的建議和想法。他們可以敏鋭的感受到他人的需求和情緒，並積極的與成人和其他孩子建立良好的關係。”
在英國，老師和家長會通過和孩子游戲互動的過程中，有意識的貫穿這些情緒管理和與人交往的方式，潛移默化的讓孩子學會自我管理，社交規則，以及和人建立關係。這種“玩中學”的方式，也很容易被孩子接受，同時達到了教育的效果。
前些天我家小C在幼兒園發生了一件事情：
那天下午她一個人在玩玩具，小朋友過來就搶了她玩具，她跑去把玩具要了回來，還説：“這玩具不是你的，是幼兒園的， 我先在玩了，你應該問我可不可以給你玩， 我們應該要輪流玩或者一起玩。” 孩子提出了建議，和小朋友達成協議，最後大家都玩得開心，她還自誇説：good sharing.
這一幕老師在旁邊看的很清楚，完全沒有幫忙，事後也誇獎了小C做的非常棒。 老師也評價説：這是孩子社交能力的進一步發展了， 能夠控制自己情緒，有條不紊的分析問題，強調規則，提出解決方案，和小朋友和平共處。 聽到老師的反饋，我覺得這算是對我長久以來注重培養孩子個性和社交能力的最好反饋了。
根據EYFS的大綱規定。3歲的小C，在“個人，社交和情緒的發展”這方面已經超前達到了40-60個月的評估標準。她能夠具備這種“ 積極主動而且友善的解決問題”的能力，我相信我們平時在家經常玩各種情緒和社交類遊戲的做法，是起到了很大幫助作用的。因為這樣可以讓小C有不斷多次重複練習社交技能，處理個人情緒的機會，以備在實際中能夠更加坦然的應對各種問題。
今天就整理了一些我和孩子在家進行的部分關於“ 個人，社交和情緒的發展”的遊戲。
自信和自我意識
遊戲一（適合2y+）
遊戲活動：I Can
遊戲目的：培養孩子能夠正確的表達自己想法，清楚的瞭解自己的能力，幫助增強自信
適合年齡：2y+
遊戲準備：
1）圓筒盒子，彩紙，筆，膠帶紙
2）收集一些小朋友的活動圖（可以是孩子喜歡的運動或者家務活動等），打印並且做成卡片
遊戲過程：
1）製作I Can：圓筒盒子，外面包一層彩紙，用膠帶紙固定。然後用筆標記：I Can
2）請小朋友説出自己可以獨立做到的事情，比如：自己刷牙，穿衣服，會游泳，會跳舞，會踢球等等
3）從卡片中選取自己已經學會並且可以獨立做到的事情/活動，並且放入“I Can”中
4）爸爸媽媽需要鼓勵和讚揚小朋友的行為和能力，肯定小朋友一次又一次的成長，讓小朋友更有自信
小貼士：
- “I Can”既代表“我會，我可以”的意思，也就是證明小朋友所具備的能力，同時“I Can”也代表這個圓筒是“我的筒”，一語雙關
遊戲二（適合2y+）
遊戲活動：自信披薩
遊戲目的：培養孩子能夠正確的表達自己想法，清楚的瞭解自己的能力，幫助增強自信
適合年齡：2y+
遊戲準備：
1）一次性紙盤一個，任意選取兩種水彩顏料，畫筆，膠水
2）製作披薩配料的材料：彩紙，剪刀，筆
遊戲過程：
1）想象一次性紙盤是披薩餅，請小朋友給披薩餅塗上水彩顏料，要求是：中間部分和邊圈部分必須分開使用不同的顏色
2）製作披薩配料：
- 請小朋友在彩紙上畫出自己喜歡的圖形，並且剪下來製作成小卡片
- 想象每個卡片是喜歡的披薩配料，並且命名，比如我們的命名是：快樂的火腿肉，大寶寶番茄，乖寶寶青椒，最愛的芝士，喜歡我自己蘑菇，我最棒玉米，我勇敢青豆等等
- 根據每個命名，請小朋友説出相對應的形容詞或者做過的事情，比如：我最棒玉米的卡片中，可以説我很有禮貌，當我收到禮物的時候我説謝謝，所以我最棒；最愛的芝士卡片中，可以説我喜歡我自己的一個原因是因為我可以照顧我自己，我喜歡這樣的我。
3）請小朋友把製作好的配料，粘貼到披薩上
4）把披薩放到乾淨温暖的地方曬乾
建議：
- 當小朋友不知道答案的時候，請爸爸媽媽引導，可以舉一個例子，讓小朋友説出類似的事情
情緒和行為的管理
遊戲一（適合2y+）
遊戲活動：情緒賓果遊戲
遊戲目的：棒子孩子認識情緒，命名情緒，學習如何表達情緒
適合年齡：2y+
遊戲準備：
1）打印情緒賓果遊戲圖和情緒臉，製成卡片
2）2-6人一起參加
遊戲過程：
1）首先和小朋友一起看每張情緒臉，請小朋友看圖説出情緒的名稱，並且表演情緒臉
2）然後進行賓果遊戲，每人手持一張情緒賓果圖，目標是要收集賓果圖上所有的情緒臉
3）把情緒臉卡片正面朝下覆蓋起來，每人輪流抽一張情緒臉卡片
4）對照自己的賓果圖，看看是否是自己想要收集的那張。如果是，那就可以拿一張彩色卡片，並且放在相應的情緒臉位置上。如果不是，就輪到下一位進行同樣的步驟。情緒臉卡片需要放回去，並且正面朝下
5）最先把賓果圖上所有情緒臉收集滿的人，贏得遊戲
小貼士：
- 可以根據孩子的理解能力調整遊戲難度，比如從收集3個情緒臉到賓果圖上，就算贏得遊戲
遊戲資料參考來源：https://www.carrieelle.com/
遊戲二（適合2y+）
遊戲活動：雪人的情緒
遊戲目的：培養孩子學習和談論情緒
適合年齡：2y+
遊戲準備：
1）打印雪人情緒圖
2）彩紙，膠水，剪刀
遊戲過程：
1）一共有9組情緒圖，每一組情緒圖有三部分組成：雪人情緒臉，情緒名稱和情緒語言描述
2）請小朋友剪下每組情緒圖中雪人身體的每一部分組成圖，並且打亂所有圖片
3）爸爸媽媽隨意取一張“情緒語言描述圖”讀出來，並且請小朋友説出相對應的情緒名稱
4）爸爸媽媽和小朋友一起找到情緒名稱圖
5）請小朋友找出相對應的雪人情緒臉
6）請小朋友把雪人各個部分組合在一起，並且粘貼在一起
7）請小朋友説説其他什麼情況下會出現同樣的情緒？或者用其他語句來描述這種情緒？爸爸媽媽幫助寫在空白的雪人身體部分
小貼士：
- 如果小朋友還沒學習過情緒名稱，請爸爸媽媽幫助完成雪人情緒的組合和粘貼，並且講解
- 剪貼雪人身體圖，鍛鍊了孩子的精細運動和手眼協調能力，也涉及了“身體的發展”領域
遊戲資料參考來源：https://www.teacherspayteachers.com/
遊戲三（適合2y+）
遊戲活動：雪人崩潰了
遊戲目的：培養孩子認識和處理情緒的能力
適合年齡：2y+
遊戲準備：
1）打印雪人圖和各種活動圖
2）膠水，剪刀
遊戲過程：
1）請小朋友一起剪下活動圖，製作成小卡片
2）爸爸媽媽和小朋友談論：
雪人遇到很不開心的事情，感覺自己快要崩潰了，我們很想要留住雪人，希望雪人不要崩潰，那我們可以和雪人一起做點什麼事情來幫助他緩解情緒嗎？
比如：
可以讓爸爸媽媽抱抱
可以一起玩玩具
可以一起看書
可以一起唱歌跳舞
...
3）請小朋友根據談論的內容，找出相應的活動卡片，貼在雪人圖上
小貼士：
- 也可以根據孩子喜好，自己製作活動圖
遊戲資料參考來源：https://www.teacherspayteachers.com/
建立關係
遊戲一（適合18m+）
遊戲活動：毛毛蟲桌遊
遊戲目的：培養孩子可以輪流和他人一起玩，和他人建立關係，培養社交能力
適合年齡：18m+
遊戲準備：
1）大張白紙，綠色和紅色顏料，骰子，毛毛蟲和蝴蝶卡片（有玩具模型也可以），綠色顏料，紙杯一隻
2）手工製作的毛毛蟲兩隻（也可以用pom pom 毛絨球來代替毛毛蟲）
3）如果多人一起參與，需要增加毛毛蟲數量
遊戲過程：
1）首先製作桌遊圖，用紙杯口占取綠色顏料，在白紙上畫圈，用來設置毛毛蟲的爬行路線。如圖所示：
2）擺放毛毛蟲和蝴蝶卡片位置，毛毛蟲在起點，蝴蝶在終點
3）解釋遊戲規則：毛毛蟲需要按路線爬行到終點變成蝴蝶。每人選取一條毛毛蟲代表，投擲骰子，按照骰子顯示的數字爬行前進相應的步數。輪流進行這樣的步驟，直到到達終點為止，先到終點者贏
4）爸爸媽媽可以先演示怎麼玩，然後小朋友在加入一起玩
小貼士：
- 小朋友需要耐心等待其他人完成步驟才可以繼續，考驗耐心同時也理解和學習規則
遊戲二（適合年齡18m+）
遊戲活動：角色遊戲- 照顧泰迪熊
遊戲目的：培養孩子可以感受他人需求和情緒，並且學會照顧他人
適合年齡：18m+
遊戲準備：
1）泰迪熊或者其他寶寶喜愛的毛絨玩具
2）玩具奶瓶，水杯，尿不濕，衣服，小被子，醫生遊戲玩具等
遊戲過程：
1）設定遊戲故事和場景：
情景一：泰迪熊生病了，媽媽很忙碌，請小朋友來幫忙照顧泰迪熊
情景二：泰迪熊休息一天後病情沒有好轉，媽媽帶泰迪熊去看醫生，小朋友來扮演醫生給泰迪熊看病
2）遊戲開始，小C來主導遊戲過程
媽媽説泰迪熊不太舒服，請小朋友來照顧一下可以嗎？她同意了，於是跑去抱抱泰迪熊，給餵奶和喝水，並且做了好吃的蛋糕給泰迪熊吃。
媽媽提醒泰迪熊好累了，想睡覺了。小C帶着熊去睡覺，給蓋好被子，搖搖小牀，試圖哄睡。
泰迪熊睡了一會後，小C説要帶熊去溜達溜達，於是把熊放入推車裏去溜達了。
溜達一圈之後媽媽提醒説泰迪熊好像很難受，病的很嚴重，我們是否要帶她去看醫生，小C同意了。
這時候請小C來做醫生，她拿出了醫生包。媽媽給泰迪熊穿好衣服，然後去見小C醫生。小C給熊測量了體温，聽了心肺功能，給打了針，配了藥，然後就交代回家休息。
小C開始亂入，丟掉了醫生包，又跑過來説要帶泰迪熊去睡覺了。
3）故事延伸：和小C聊了一下理解他人情緒，學會照顧自己在乎的人（親人，朋友等）是很重要的事情
小貼士：
- 角色遊戲，一般建議由小朋友來主導遊戲，爸爸媽媽適當的提醒一下故事發展點就可以了
- 可以簡化遊戲，適合6m+的小朋友：
1）抱着寶寶一起坐在舒服的位置上，讓寶寶抱着泰迪熊
2）和寶寶講解：泰迪熊會需要什麼東西？比如奶瓶喝奶，水杯來喝水，需要衣服來保暖，還需要媽媽的擁抱等（一歲以內孩子可以只停留在這個步驟）
3）和寶寶一起照顧泰迪熊，比如給泰迪熊餵奶，換尿片等
遊戲三（適合3y+）
遊戲活動：愛的聖誕襪
遊戲目的：培養孩子學會感謝和讚揚他人，和他人建立關係，培養社交能力
適合年齡：3y+
遊戲準備：
1）打印聖誕襪子圖
2）彩紙，剪刀，各種顏色的蠟筆
遊戲過程：
1）爸爸媽媽在彩紙上畫上多個禮物形狀
2）請小朋友剪下聖誕襪子和禮物圖形
3）請小朋友説出很想感謝或者讚揚的一個人，可以是爸爸媽媽，也可以是好朋友
4）請小朋友説出感謝或者讚揚的內容，引導小朋友把想説的話用畫圖的方式寫在禮物圖片上，爸爸媽媽幫助寫上語句
5）把禮物圖片全部裝進聖誕襪子裏(貼在襪子上），送給想要表達感謝或者讚揚的那個人
小貼士：
- 在我們的成長過程中，父母總是很吝嗇表揚我們，就怕我們會因為得到表揚而驕傲了。但在西方國家，這方面的教育恰好是相反的。其實社交禮儀中，感謝和讚揚他人是建立關係很重要的一部分。我希望我的孩子能夠儘早的學會真心感謝和讚揚他人，也能誠懇的對待他人對自己的建議和讚揚，並且和身邊的人建立良好的關係。每年的冬天，感恩節復活節新年時候，人們總是會以各種方式來表達感恩，讚揚和問候他人，讓這個寒冷的冬天變得更加温暖
- 剪聖誕襪子和禮物圖，鍛鍊了孩子的精細運動和手眼協調能力，也涉及了“身體的發展”領域
遊戲四（適合3y+）
遊戲活動：桌遊- 給小夥伴點贊
遊戲目的：培養孩子學會讚揚他人，和他人建立關係，培養社交能力
適合年齡：3y+
遊戲準備：
1）打印桌遊圖
2）打印桌遊特殊卡片圖和頭像圖
3）硬紙，剪刀，筆，骰子
4）2-6人蔘加
遊戲過程：
1）剪下特殊卡片圖和頭像圖，製作成小卡片
2）按照特殊卡片圖的尺寸，製作一些遊戲問題卡片，在每張問題卡片上寫出某位孩子熟悉的小朋友的一些好行為，比如：
xx小朋友分享了她的玩具，並且和我一起玩，你應該怎麼讚揚你的朋友呢？
3）桌遊遊戲開始：所有卡片圖片朝下放置，每人輪流抽一張遊戲卡，如果得到的是問題卡片，請小朋友回答問題，回答正確後擲骰子，按照骰子顯示的數字前進相應的步數；如果得到的是特殊遊戲卡，那就不需要回答問題就可以擲骰子，按照骰子顯示的數字前進相應的步數後，按照特殊遊戲卡內容得到相應的獎勵
4）先到終點者獲得勝利
小貼士：
- 回答問題部分，爸爸媽媽可以適當的引導小朋友怎麼説出合適的答案