到底有多重要?
從幼兒階段的獨自玩耍、
到學齡期的聽課、寫作業、
到中學階段需要專注一兩小時的考試、
甚至到工作後一場一整天的會議……
能否排除干擾
保持專注
幾乎影響着孩子一生的各個重要時刻
專注力
從哪裏來?
答案很簡單
從幼兒階段每一次專注的
玩沙、看書、畫畫、搭建……中來
並隨着年齡的增長而逐漸增加。
怎樣培養?
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珍惜孩子的專注力
請珍惜孩子的每一次專注,尊重孩子的每一次投入,當他在畫畫,我們將他視為畫家,當他在搭積木,我們將他視為建築師……他不是在玩,他正在工作,正在思考,正在為今後的每一次專注自我訓練着自己。
做好孩子的榜樣
專注是一種能力,也是一種氣質,父母保持情緒、行動上的平穩、從容,是孩子專注的最好榜樣。
摒棄過多的干擾
有些家長喜歡給孩子買很多書,很多玩具,可是孩子往往這本書翻兩頁,那本書翻兩頁。玩具也是,這個玩一會兒,那個玩一會兒,太多的書籍和玩具會讓孩子注意力分散。
一次只做一件事
人的注意資源是有限的,分配在性質不同的事情上,會消耗注意力的有效性,尤其在孩子注意力發展階段,同時進行多件事情,會損害注意力的有效集中。所以,哪怕是孩子玩玩具的時候,也要關掉電視機;做作業的時候,不要放音樂。
合理使用電子產品
Ipad等電子產品不能成為孩子娛樂的全部,它只能是孩子眾多玩具中的一個,請儘量陪伴孩子一同玩耍。
通過書籍、教具,在遊戲中培養專注
利用書籍教具,陪孩子進行穿珠子等小遊戲,或是通過書本與孩子進行畫迷宮、找不同等遊戲,結合圖畫書中有趣的故事情節,色彩豐富的畫面,在輕鬆的氛圍中調動起孩子的興趣,讓枯燥的專注力訓練變成一場歡樂的親子游戲。
視覺觀察能力
通過專注的觀察,對細節進行對比,找出小蝌蚪銜着的水草路線,需要孩子集中精力對每條路線進行觀察比較。
細節對比能力
需要孩子運用專注力,找到每隻小熊和例圖的區別,要注意有序觀察並注意每個細節。
空間想象能力
需要孩子專注的觀察空白位置的形狀和給出的選項,發展細節觀察能力和空間想象能力。
數學思維能力
通過專心的觀察和比較,得出結論,培養孩子的數理邏輯思維能力。
動手能力
通過剪、折、粘、畫等動作讓孩子獨立完成手工,促進專注力和手指靈活性發展。
創造能力
讓孩子運用給出的示例或者充分發揮自己的想象,添畫貓頭鷹,可以培養孩子的運筆能力和手眼協調能力。
在陪伴寶寶遊戲時,當寶寶完成任務後,家長要讚賞他的努力,譬如給他一個擁抱或欣賞的笑容,不足的地方,要耐心示範及鼓勵寶寶重做。
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嘟嘟熊畫報