“每天午睡”和“從不午睡”的孩子，長大後的這些差距，肉眼可見
因為剛來到這個世界沒多久，許多孩子對周圍的一切都充滿了好奇，這也造就了許多孩子的好動，雖然很高興孩子能夠如此活潑可愛，但這也使得安排孩子睡午覺成為了一個巨大的難題。
睡午覺的對孩子來説究竟重不重要？
今年寒假，因為疫情的原因許多家長都和孩子呆在家裏沒有出去，李媽媽帶着女兒回了孃家後便一直沒走，因為外甥女也在，所以兩個孩子呆在家裏倒也不悶。
剛開始兩個孩子玩的十分開心，可是時間一長兩人的區別便漸漸顯現出來了，女兒因為一直保持着睡午覺的習慣，所以下午和晚上都可以保持充沛的精力。
而外甥女則從不午睡，經常玩到晚上吃飯的時候就累的睡着了，這讓姐姐有些苦惱，只能強行喊醒外甥女，然後喂她吃飯。
李媽媽勸姐姐每天哄着外甥女午睡，但是因為外甥女從沒有午睡過，很反感這種做法，姐姐心疼女兒，哄了幾次後便不再勉強。
人的精力往往是有限，因此我們許多在晚間和中午休息，以補充自己耗費的精力和體力，許多孩子因為年紀小不懂午睡的好處，時長一玩就是一天，等到累了、困了倒頭便睡，醒來時可能就已經是半夜或是凌晨，這樣一來很可能會導致孩子的生物鐘紊亂，引起不良後果，那麼孩子是否午睡對她造成的影響有多大呢？
一、 午睡的孩子能夠養成更好的行為習慣
對於孩子來説，一旦養成了午睡的習慣，之後到了睡覺的時間，不用父母去催他便會主動去睡覺，這樣一來孩子得到了足夠的休息，在學習或是玩鬧時也就有了更多的精力，提高孩子做事情的專注度，這對孩子未來的發展有着極大的好處。
此外良好習慣的養成，還可以給孩子帶來更多的益處，例如做事情更有條理，在適當的時間去做合適的事情，這是長期以來潛移默化養成的習慣，雖然看上去不太明顯，但對孩子的影響確實非常巨大的。
二、 提高孩子的自制能力
剛開始睡午覺時，許多孩子心裏都是非常不情願的，畢竟要放棄玩具回到牀上睡覺，這對於很多孩子來説可能更像是一場“折磨”。
當然也可以説是磨鍊，只要孩子能夠堅持下去，時間長了自然能夠提高對自身的控制能力，對外界誘惑的忍耐程度也會得到相應的提高。
對於孩子來説，這是一場始於年少的訓練，在訓練的過程中，短期內他們可能得不到什麼實質性的好處，但卻能夠讓他們今後的人生受益無窮。
對於許多家長而言，孩子就如同他們掌心的一塊寶，捧在手裏怕摔了，含在嘴裏怕化了，對於孩子經常是有求必應，從不強求孩子做什麼，認為孩子還小，有些事情可以等他大了再做，可實際上有些事情是需要從小養成的，一旦錯過了這個時間點，以後再想做可能要付出成倍的代價。