做一個“心靈手巧”的體育老師

做一個“心靈手巧”的體育老師
  作者:甘肅省莊浪縣水洛學區 馬宏強

  身體素質在學生的日常生活和學習過程中起着非常重要的作用,學生只有擁有足夠紮實的身體素質才能夠更好地開展生活與學習的各項活動。而小學體育教學在提升學生的身體素質方面又有着極為突出的作用。所以,小學體育教師需要擔負起自己的責任,採取積極的措施解決體育教學過程中存在的問題,推動體育教學活動順利開展。簡易體育器材在小學體育課教學過程中能夠極大地提升小學體育課程的趣味性。

  壹

  新式跳高杆

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  (一)新式跳高杆的製作

  在傳統的小學體育課堂上,小學體育教師一般都是利用能夠避免因撿掉落的高竿而浪費過多時間的橡皮筋來組織學生開展跳高練習的。然而,這種用橡皮筋代替竹竿的方法去也進一步導致學生在開展跳高練習的時候,積極性較差,很難主動參與到練習過程中來。但是如果教師利用貨真價值的跳高杆來引導學生開展跳高練習的話,不僅需要一直撿跳高竿,時常更換折斷的跳高竿,還可能出現學生不小心摔倒而受傷的狀況。所以,找到適當的跳高竿引導學生開展跳高練習是非常有必要的。

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  比如説,可以將橡皮筋與跳高竿進行結合,製作出新型的跳高竿作為自己開展相關教學活動的憑藉。也就是説,可以將原本外表相對簡單、單調的跳高竿塗上比較豐富的色彩,然後將經過修飾的跳高竿裁剪成若干個小段,並將跳高竿內的竹節打通。最後再找到1根能夠穿過竹節的橡皮筋將分成小段的跳高竿串聯起來。隨後,可以將經過改進的跳高竿繫到跳高架上,作為學生練習跳竿的工具。這樣一來,就可以在有效豐富學生的視覺體驗的基礎上,讓學生在利用具有一定挑戰性的跳高竿進行跳竿練習,激發學生的挑戰欲,進而引導學生品嚐到成功的喜悦,全面提升學生的身體素質。

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  (二)新式跳高杆的利用

  在利用新式跳高竿開展教學活動的時候,可以先向學生講述一些跳高的具體方法及注意事項,引導學生有意識地把握自己的落腳點,讓學生積極通過助跑的形式進行跳高。然後,教師就可以引導學生利用新型的跳高竿進行練習。而小學體育教師在將新型的跳高竿應用到課堂上來之後,就可以有效避免因為撿竿子而浪費掉大量的實踐,保證學生的安全。

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  貳

  實用接力棒

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  (一)接力棒的製作

  接力棒有許多種製作方法,既可以對廢棄的礦泉水瓶進行利用,將一定量的沙子灌入其中作為接力棒。也可以將沙子放入直徑較大的管子中然後封上管子的兩端,在保證沙子不會漏出後,再將這種接力棒應用到接力賽中。不過,在這裏需要注意的是,需要根據學生的年齡適當調節礦泉水和管子中間的沙子,既要避免學生在奔跑過程中負擔過重的壓力,也要避免因為沙子裝得過少而很容易被風吹跑。根據以上2種方法制作出來的簡易接力棒,能夠有效提升學生對接力賽的興趣,提升課堂的教學效率,有效提升學生體育技能。

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  (二)接力棒的實用

  一般來講,接力棒都是在接力跑中應用的。所以在講解接力棒的實用技巧是,需要將其與接力賽聯繫起來。也就是説,在簡單講解過接力時需要注意的事項及比賽規則之後,就可以引導學生每4位分成一組,在安排好接力的順序之後利用接力棒開展接力比賽。這樣一來,學生的綜合能力就會得到有效提升,學生對體育學習的興趣及集體榮譽感也會得到激發。

  叁

  設計跨欄架

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  (一)跨欄架的製作

  一般來講,跨欄架的費用都比較高,經費相對緊張的學校是負擔不起這一費用的,所以自制跨欄架就顯得尤為重要。在製作跨欄架的時候,可以先找出2根空心的鋼管,然後按照合適的比例,將他們都彎成90°的直角備用。隨後教師就可以將2根直徑大約為1cm,長度為1m的鋼筋放在底部,將其焊接成一個跨欄架。隨後,就可以找出2塊拱形的扁的鋼筋,在鋼筋上做好高度標記。最後,可以將自己準備好的器械與自己製作完成的跨欄板進行結合,完成跨欄架的製作。

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  (二)跨欄架的使用

  在利用自己製作好的跨欄架開展跨欄教學的時候,首先需要教授學生一些跨欄的動作及保護自己的動作,引導學生在快速奔跑的過程中也要控制住自己的身體,儘可能避免自己在快速奔跑的過程中撞到跨欄架而受傷。也要引導學生要克服自己內心的恐懼,不要跑得過慢,不要在跨欄架前減速過快而影響自己的學習效果。除此之外,還需要引導學生對自己的跨欄表現進行反思,鼓勵學生表達出自己在跨欄過程中遇到的問題。然後可以根據學生提出的相關問題改進自己的教學策略,制定有效的教學方案。

做一個“心靈手巧”的體育老師
  將簡易體育教材應用到小學體育課教學過程中能夠極大地擺脱經費不足及教材器材匱乏的問題,並能夠進一步激發學生進行體育鍛煉的興趣,在提高小學體育課堂的教學效率的同時,有效提升學生個人的身體素質,促進學生全面發展。

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