文|西紅柿媽媽
隨着現代的電子產品越來越豐富，孩子們的娛樂活動也越來越多了，漸漸地孩子們入睡的時間卻越來越晚了。
每天睡4個小時的“進步之星”終於暈倒了
軒軒個是初二的男生，從小這孩子學習上非常上進，成績也一直名列前茅，可上了初中後，隨着學習內容越來越難，軒軒感覺有些吃力了，成績一下落到了班級中游水平。
但是好強的性格讓他絕不認輸，常常為一個題目做不出來，而遲遲不肯睡覺；有時又為一篇作文寫不好，而徹夜不眠。
到了初二，軒軒基本上保持着每天寫作業做到凌晨兩點，早上六點就起牀上學的作息。爸媽每天陪着軒軒熬夜，一家三口都身心疲憊。
然而，值得欣慰的是，初二上學期期末考試，軒軒一躍成了班上第三名，老師評選軒軒為“進步之星”，請軒軒的爸媽在班級羣裏交流經驗。
軒軒爸爸直言：“我兒子是熬出來的進步，每天只睡4個小時，我真是擔心他的身體。”這個時候媛媛的媽媽發話了，媛媛上初中後一直保持在班級前兩名的水平，是班上公認的學霸，媛媛媽説：“我女兒每天十點睡覺，六點起牀，孩子的身體才是最重要的。”
沒想到，這天體育課上軒軒卻意外暈倒了，老師緊急送醫後，醫生詢問了孩子的作息情況後説孩子“疲勞過度”了。
班主任是位有多年經驗的老師，她私下跟軒軒的父母説：“我真不知道孩子學得這麼辛苦，其實作業真沒有那麼多，你們要多關注下孩子的健康”
中國向來有“勤能補拙是良訓，一分耕耘一分收穫”的説法，隨着現代學習壓力不斷增大，孩子的們睡眠時間也被無情地剝奪。
曾有一個網站上發起了一個話題討論：早睡覺和很晚才睡覺的孩子，誰考上清華大學的幾率更大呢？網友們的回答也各執一詞。
網友萌萌：“我覺得跟孩子的天賦有關，沒有學習天賦的孩子，即使天天不睡覺，也考不上清華。”
網友麗麗：“我覺得天賦再好，還是要勤奮，我當初雖然沒有考上清華，但是我學習上非常刻苦，常常學到凌晨，總算走出了我們那個山溝溝。”
網友小春：“身體是革命的本錢，會休息的人才會工作，我支持晚上九點睡覺，效率更高的孩子才能學業上更有成就。”
其實筆者認為，網友們的回答都有道理，但是筆者也同意網友小春的意見，並不是晚睡才能取得好的成績，媛媛的媽媽的話也印證了這點。
那些真正能夠考上清華的學霸們大多有以下四個特徵：
1.良好的學習習慣。
好的習慣是成功的必備條件之一，有些孩子學習時，常常難以集中注意力，一會出來喝喝水，一會出來上上廁所，一會又出來看下電視，就這樣時間不知不覺中溜走了。等到整個世界都安靜下來後，孩子才能好好學習，因此磨磨蹭蹭就到了半夜。
因此在孩子小學低年級，也就是四年級以下，就培養孩子好的學習習慣，顯得特別重要和關鍵。
2.良好的家庭氛圍。
有些家長回家就抱着手機，或者趕着追劇。孩子看到父母每天安逸悠閒地養老般生活，自己哪能專心刻苦鑽研呢？
最近暢銷的育兒類書籍《陪孩子走過小學三年》的作者劉稱蓮分享了他們家每天晚上的學習氛圍：父母每天晚上都會在孩子學習的時候，自我充電，或者看書看報，從來不會自己去娛樂，而丟下孩子一個人學習。
長此以往，一家三口都養成了愛好閲讀的習慣，孩子的學習效率不但很高，知識面也非常廣，和父母之間也有探討不完的話題。
3.遇上好的老師。
遇上好的老師真是孩子三生有幸，劉稱蓮從來就培養孩子有一顆感恩的心，每逢節日孩子都會手工製作一些小禮物送給老師，心懷感恩的孩子也受到了孩子更多的關愛。
孩子不斷擁有了更多的表現機會，自信心越來越強，學習上的積極性也得到了老師的充分激發。
4.愛上閲讀。
隨着高考改革，如今已經有了“得語文者得天下”的説法，愛閲讀的孩子不斷語文成績好，其他各科的理解能力都發揮着重要作用，這才是孩子的硬實力。
寶爸寶媽們，你們家的娃幾點入睡呢？
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