團體心理活動 學生快樂解壓

團體心理活動 學生快樂解壓

在心理輔導活動中,師生進行互動遊戲。

本報訊 (記者陳士奇 通訊員吳莉莉 文/圖)近日,新隅小學特邀鯉城區心理輔導站進校園開展“開心交友,快樂解壓”為主題的團體心理輔導活動。

據悉,此次團體心理輔導活動也是“珍愛生命 陽光成長”鯉城區未成年人心理輔導站進校園第一場公益活動,由輔導站郭家琪老師和董子英老師一起為學生們帶來心理方面輔導。活動中,通過名為“我喜歡你”“壓力傳遞”“快樂清單”“同唱一首歌”等環節,學生們與老師一起通過猜謎語、搶位置遊戲、分享自己喜歡的小物件來放鬆心情,學習在面對壓力、不好情緒時如何疏解壓力、調試心情,尋找讓自己快樂起來的方法。此次心理健康團體輔導有效疏導和釋放了學生的壓力,提高學生的心理健康意識。

來源:泉州晚報

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