在著名的皖南事變中，國民黨軍大搞人海戰術，以八倍的兵力圍攻新四軍，致使新四軍損失慘重，震驚中外。
其實，國民黨軍在這一場戰爭中自身也損失不少。
比如，打得最兇、最賣力的第40師，在戰鬥中，一個旅長被擊斃，一個旅長負傷，全師損失過半。
這是怎麼一回事？
斃傷他們的，是新四軍第三支隊5團3營，營長叫做陳仁洪。
1941年1月，在新四軍轉移中，陳仁洪所在的第三支隊第5團歸軍部直接指揮，負責軍部所在的中央縱隊的後衞任務。陳仁洪帶領的第2營為第5團的前衞，緊隨軍部之後行動。
7日拂曉，正在行軍的新四軍突然遭到國民黨頑軍的伏擊，前衞部隊當即與其發生激戰。下午，第5團奉命由後衞改為前衞，為全軍撤退打開通道。不料，深夜零時，整個行軍部隊突然又由原路向後轉。
原來，全軍已經被包圍，沒有退路了。
軍長葉挺來到第5團，下令5團連夜趕到裏潭侖，搶佔高嶺，堅守3天，掩護軍部和大部隊向涇縣方向突圍。
第二日拂曉，陳仁洪率第2營作為5團前衞，消滅先到達的頑軍第79師1個營，佔領高嶺。然後，全團憑險固守，打退頑軍一次又一次反撲，頑強地堅守了3天，完成了軍長交給的任務。
10日，陳仁洪率全營隨團從高嶺急行軍，追上又困在石井坑的軍部。此時，四周的山上到處是槍聲，葉挺正在指揮作戰，看見5團，立即下令陳仁洪率第2營趕快到石井坑東南邊的東流山接防，把軍部教導總隊換下來，掩護其他部隊突圍。
陳仁洪跑去東流山，接防後，5團的第3營也上山來了，奉命歸陳仁洪統一指揮。
他們和敵人的激戰從11日上午打響，持續兩天兩夜。與陳仁洪對陣的，是頑軍40師。
參加皖南攻擊新四軍的國軍總共有6個師，分別是52師、108師、40師、79師、144師、新7師，其中最賣力、打得最兇的是52師、108師、40師、79師。陳仁洪力戰了其中兩個師——敵79師和40師。
在兩天兩夜的激戰中，據《陳仁洪傳》記載：
“陳仁洪指揮部隊打退頑軍數十次進攻，擊斃、擊傷其旅長各一人，使其全師傷亡過半。”（p512）
這個戰績是了不得的。
陳仁洪率領的部隊只有兩個營，大戰敵一個師，尚取得如此戰績，真令人難以置信。但事實就是如此，不信也得信。陳仁洪的作戰才華，由此可見。
由於官兵都是豁出去死戰，在戰鬥中，陳仁洪也負了重傷。一顆子彈擊中他的胸部左側，軍衣被鮮血染紅，他咬着牙，堅持指揮。隨後，副營長馬長炎的左胳膊也負重傷，因失血過多陷入昏迷。戰至12日16時，團部派副官主任曾永元趕過來，接替兩個營的陣地指揮，陳仁洪和馬長炎被抬下了山進行搶救。
13日拂曉，軍部命令5團兩個營於當日黃昏後突圍。
為了不增加部隊突圍的負擔，陳仁洪主動提出就地隱蔽養傷。隨後，他和馬長炎帶着一個偵察班和一些藥品、糧食以及一竹筒熬熟的豬油，告別了部隊，躲進了深山老林之中。
以後，山上山下到處是搜山的敵軍，他們潛伏在深山野嶺的隱蔽處，不敢生火做飯，白天怕冒煙、晚上怕火光被發現，只好用鹹鹽和豬油拌着大米、吃野菜維生。
陳仁洪為什麼經驗這麼豐富？
紅軍長征後，他在陳毅的手下，曾打了三年游擊戰爭。
之後，他帶領大家巧妙地躲過頑軍一次次搜捕，靠着一罐豬油，十幾個人竟然在深山老林中潛伏好幾個月，度過嚴冬，迎來春天，直到清明節後，敵軍撤走了，他們才走出深山，突圍歸隊。
回到新四軍後，他們才知道5團在突圍中大部分官兵都壯烈犧牲了。陳仁洪等人因為負傷就地隱蔽，反而活下來了。在皖南事變中，陳仁洪等人斃傷兩敵旅長，還自己活下來，創造了大奇蹟。
在以後的戰爭中，陳仁洪一直是敵人軍官們的剋星。
1948年11月，在淮海戰役中，陳仁洪為16師師長，率部殲敵100軍軍部和一個師部，迫使敵150師師長投降。在皖南事變中的宿敵第40師，也在這一次戰役中被全殲。
1949年夏，在渡江戰役中，陳仁洪為70師師長，率部在銅陵俘敵副師長，在鎮江斃傷敵4軍代軍長和參謀長，俘敵副軍長李子亮。
在新中國成立後，陳仁洪少將先後擔任66軍副軍長、24軍軍長，北京軍區副政委、濟南軍區副司令員。