午後快樂大課間，健康運動每一天——實驗二小午後大課間體育活動“剪影”

為進一步貫徹落實《教育部關於落實切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》文件精神，紮實推進國家“雙減”政策平穩實施，增強學生體質，促進學生身心健康發展，豐富校園文化生活，實驗二小結合本校體藝特色項目“球繩健體”，開展了內容豐富、形式多樣的午後大課間體育活動，確保學生每天鍛鍊一小時以上。

與上午的大課間活動相比，午後大課間體育活動更加註重讓學生掌握日常鍛鍊技能，豐富學校託管服務形式與內容，讓體育鍛煉成為一種樂趣，鍛鍊成為一種習慣。

每天下午第三節課後，託管基礎服務前的課餘時間，全體學生伴隨着歡快的音樂節拍，邁着鏗鏘有力的步伐，按照預定的順序迅速進入操場指定位置。學生們精神飽滿，彰顯出實驗二小學子良好的精神風貌。

一、二年級學生你追我趕，運球愈發熟練，小組之間相互比拼，趣味活動與強健體魄兩不誤。

三、四年級的同學除了運球接力，還增加了鍛鍊手腳協調能力的籃球操，整齊的拍球聲與音樂聲交織在一起，動感十足。

排球是實驗二小的體育強項，五年級的同學認真地進行排球自墊球和分組一拋一墊球練習，排球在孩子們的手臂上似精靈般地歡快跳動，在提高排球技能的同時，也為排球校隊的人才選拔提供了更多的選擇。

跳繩是非常有效的鍛鍊方式，而集體跳長繩不但能強身健體，更能增加班集體的凝聚力，一舉兩得。六年級的同學們在歡快地跳着長繩，還不時加入創新花樣。你瞧，師生一起運動，運動的積極性更強了！

少年強則國強，強健體魄是少年的強國之本。“雙減”之後，學校更加註重學生的身心兩健，午後大課間活動的開展，確保了學生每天的充足的鍛鍊時間，促進了學校特色體育活動的開展，也使學生在每日快樂的集體運動中養成合作互助、健康向上的美好品質。同時，學校通過建立學校體育活動的長效機制，營造人人蔘與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環境，保證每名學生至少掌握兩項日常鍛鍊運動技能，養成終身體育鍛煉的習慣。

來源：慶元縣實驗二小