年紀輕輕就滿頭白髮，顯老又沒氣質，有什麼方法可以減少長白髮？

有位網友諮詢：我98年的，12歲左右就有白頭髮。我不知道是不是我操心太多事還是我身體裏缺什麼才會長白頭髮。從小就喜歡長長的黑頭髮，無奈白頭髮太多了，一年染兩三次頭髮有時候都想直接染白髮算了。我這種白髮還有救嗎？

我想有着類似問題的朋友很多很多，就這位網友的問題，我統一回復一下，有興趣的朋友一起了解一下。

如果從12歲就有白頭髮，可以判定這種白髮屬於家族遺傳性的，也就是少白頭。遺傳性的白髮基本上是無藥可醫，你也就別在這個方面費時間和精力了。大部分白髮都沒有辦法解決，因為白髮的問題出自毛囊，毛囊中分泌色素的機能喪失，長出來的頭髮就是白色的，但這個問題以目前的科技水平，是無解的。

解決白髮最簡單的方式就是染髮，方便快捷有效果。對於白髮了不是很多的人，這種方法是最適合的。如果白髮比例較大，染髮也只能起到暫時性的的遮蓋，因為頭髮的生長是不停止的，很快髮根就會冒白，黑白分明形成的色差，更難看也更顯老氣。

所以，白髮較少染髮就可以輕鬆搞定，只要髮根白髮不露出來，就不需要染髮，一年染上兩三次就就可以了；如果白髮比例超過黑髮的50%，染髮的效果就大打折扣，需要每個月染一次，才能把髮根的白髮遮蓋住。頻繁染髮傷發又刺激皮膚，不染白髮太多的確讓人無語。

中老年人白髮多還好點，年輕人白髮多的確會比同齡人更顯成熟。對於皮膚正常沒有過敏現象的人來説，染髮直截了當，就是費點事，但能最大化遮蓋白髮，讓自己迴歸同齡人的狀態。如果皮膚敏感就比較麻煩，不能染髮就只能頂着白髮面對眾人了。

吃黑芝麻等黑色的植物，對於髮色不太黑或者發黃的人有點效果，但是對於白髮人羣來説，幾乎沒有什麼好的效果。或許有，但少得幾乎是肉眼看不到的效果，就等於沒有。因此，這種方法頂多也就是心理上的安慰罷了。

也有一些所謂的偏方土辦法，據説也能讓白髮變黑，可試過的人並沒有多大的改變。費工費時費錢，折騰了幾個月，甚至幾年，結果還是滿頭白髮。足以説明，白髮沒有你想象的那麼好治，無論是醫學還是毛髮的機構，沒人敢説能把白髮治好。

白髮是全球性的問題，如果偏方或者口服能夠解決白髮，就不可能有人再為白髮而發愁。如果誰能發明或者找到根治白髮的方法，早就得了諾貝爾大獎了，可事實上還沒有出現讓人期盼的發明或者根治的方法，最起碼目前是沒有。

如果有，那就是那些打着白髮轉黑、白髮變黑的旗號，其實是一些打着擦邊球的手段，賺點錢而已。因為這些方法從理論上來説是站得住腳的，可事實並沒有想象中的理想。比如白髮轉黑中，刮痧按摩，拔出白髮，再配合一些頭皮藥物，讓白髮比例減少。但這種方法，只能是減少比例，做了就有效果，不做就會反彈。靠外在的刺激都是暫時性的，因為白髮是身體原因導致，是毛囊問題導致，僅憑這些外在的手段，有效果不等於治好，所以還是自己多想想這些道理才好，免得被人忽悠。

對於年輕人少白頭，最好的方法就是染髮，如果擔心染髮傷發刺激皮膚，還可以選擇而一些不沾頭皮的染髮，還有洗髮帶染髮的產品，都能減少刺激，操作也比染髮更簡單。

不想染髮，男生可以選擇剪寸頭來減少白髮，寸頭髮型的鬢角和後頸可以剃光，頭頂少量的白髮對形象的影響較小。白髮顯老主要是長髮或者是鬢角的白髮，主要剪短這些問題都能解決。女生的長髮就比較麻煩，戴帽子或者用假髮片遮蓋，有效果但比較被動，還有一些遮蓋膏體，類似口紅的顏料，頭髮紮起來塗抹在髮根白髮的部位，也能起到暫時性的的隱藏作用。

少白頭真的是沒有辦法的，吃藥基本上都是忽悠，外在的治療都是暫時性的的。只有染髮最簡單最快捷，但也存在着一些副作用。也可通過上面介紹的剪短髮、戴假髮、塗抹遮蓋的色料等方法，把白髮最大化地隱藏起來，這也是最直接最無奈的選擇。

白髮是無藥可醫的，只能期望科技發達，儘快找到解決白髮的方法，讓白髮人羣徹底擺脱困擾。

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