濉溪經濟開發區中心學校開展九年級體育健康考試心理疏導講座

近日，在學校四樓會議室，濉溪經濟開發區中心學校為九年級學生舉行“助力中考以良好心態面向未來”體育健康考試心理輔導專題講座，主講老師是學校心理諮詢師蘇海豔，這次講座為即將走向中考考場的九年級學生帶來了一場生動的心理健康教育和體驗。

這次專題講座，蘇老師從珍愛生命，樹立信心，備考技巧等幾個方面引入分析，對自我心理調適的方法進行了具體的解析和指導。在講座中提到學生可以通過改變考試認知、調整抱負水平、認真學習複習、勞逸結合、自我調整、學校家庭給予支持等方法助力即將走進考場的同學們戰勝焦慮，取得優異成績。講座中頻頻互動，學生們熱情高漲，積極參與發言與討論，增強了自信心和進取心。通過深刻細緻的講解，以及現場的互動模擬，使同學們提高了對心理健康的重視程度增強了同學們的心理素質，提升同學們的心理調節能力和自我情緒調控能力，每個人都獲益匪淺。

精彩的講座中，一句句温馨的話語温暖了學子們的心靈，一句句激人奮進的話語激勵起同學們努力拼搏的鬥志。相信，在即將到來的中考中，九年級的同學們一定能保持良好、積極的心態，做好充分準備，以最佳狀態闊步邁進中考考場，取得不負青春韶華，不負師長期望的成績。