高考臨近，考生們只有調整好應考狀態，才能夠輕裝上陣。下面為大家列舉七個常見覆習狀態，並提出相應的解決方案，供考生參考。
不要鑽研偏難怪題
許多同學認為攻堅階段，就是需要大量偏、難、怪的題目才能顯示水平，才能拿下高考中的“壓軸題”。
解藥：《考試説明》明確指出，不考偏題、怪題。建議大家別做無用功，只有牢固掌握常規思維，常規方法，才能以不變應萬變，即使是尖子生，花費很多的時間鑽研偏、難、怪題也不是一個好現象。
要注意知識系統化
不把知識系統化，是複習效益低下的根本原因之一。沒有系統，就很難有頭緒，各知識間就彼此孤立。無法清楚地知道自己各部分內容複習到什麼火候，哪些地方過關了，哪些地方還是薄弱環節。
解藥：應在各知識點梳理的基礎上，找出各知識點間和方法間的聯繫，形成知識網絡。通過簡潔的歸納，不僅可梳理這一部分知識，還可以對今後做有難度的題目提供可行的解題思路。
注重抓學科體系重點
有些同學希望各個學科、各個知識點面面俱到地學，最終的結果卻是樣樣都想抓，樣樣抓不牢。
解藥：在完成基礎知識和方法的複習以後，我們應該抓住重點來學。這裏的重點，一方面要注意重點學科的學習，差的學科上升空間大，應予以重視，促進學科間平衡。另一方面，要理清學科內的重點內容，進行強化訓練，力爭觸類旁通。第三方面，各個知識板塊中的重點內容，要能夠在知識梳理過程中，有所把握，高質量地練幾道題，不貪多，只求精。另外，重要的方法也要作為複習重點，爭取以少勝多，舉一反三。
找到適合自己的方法
有的考生在高考複習中，不可謂不努力，但成績卻難有提升，其原因是沒找到適合自己的方法。
解藥：首先要明確看書和做題的三重境界。
看書的第一重境界是“記”，即記住書上所講的概念、定理、公式，明白有關知識的意義。第二重境界是“聯”，就是將現在所學習的知識與已經學過的知識聯繫起來，整理知識組成系統。第三重境界是“用”，將所學的知識用到解題中，只有懂得怎樣應用，才算真正的掌握。
解題的第一重境界是“解”，即想盡一切辦法解決當前問題。第二重境界是“思”，就是解題後的回顧和反思，總結解題經驗和方法。第三重境界是“歸”，就是獲得的知識經驗與書本知識聯繫起來，迴歸到書本上去。
如果提升到第三重境界，並輔之配套練習，做題時多想課本，建立習題與書本知識的聯繫，這樣就獲得了學習的真經。
善於總結歸納
不些同學不善於及時總結歸納，這種症狀的產生，歸根結底是題海戰術所導致的後果。拼命做題，認為做多了，接觸的面廣了，題型見得多了，方法總會練到的。
解藥：複習中，我們不僅要總結歸納知識系統，也要總結歸納存在的問題，形成錯題檔案。還要歸納解題方法與解題思路，以及不同知識的內在聯繫和相近知識的本質區別，把知識學透，把方法用活。
不要根據個人喜好下功夫
許多考生學科發展不平衡，對某個學科感興趣，或者對感興趣的老師所任教的學科格外用功，成績突飛猛進。但是對不喜歡的科目漠不關心，成績無法提高，學科間的差距越來越大。
解藥：要提高總分，更實在，更明智的做法是在弱勢學科或平時不太感興趣的學科上多下工夫。由於效果的激勵，對該學科的興趣也會逐步提高，只要持之以恆，現狀終會得到改觀。
不要患得患失，避免考前心態失衡
高考臨近，有些考生精神過度緊張，甚至病倒。
解藥：考前要防止兩個極端的做法，一是徹底放鬆，破壞了長期形成的生物鐘，會適得其反。另一個就是挑燈夜戰，加班加點，導致考前過度疲勞，臨考時打不起精神。建議考生，休息調整是必要的，但必須是微調，特別要把興奮狀態逐步調整到上午9：00-11：30，下午3：00-5：00。
來源:牛城晚報