女性不想肚子鼓鼓，可常吃此菜，皮膚光滑沒皺紋，身材更苗條
芝麻很多人都吃過，但是，吃過芝麻葉的人卻很少。芝麻葉看起來和紅薯葉差不多，但吃起來略帶苦味，口感並沒有那麼好，在河南，人們經常把它做成芝麻葉雜麪條，也成為當地的一味美食，同時芝麻葉也具有很多的營養成分。
芝麻葉可以美容養顏，因為含有豐富維生素C、E和B族含量都很高，這些維生素對組織皮膚氧化和清除自由基對皮膚的傷害特別重要，還能美白、嫩化皮膚和緩解皮膚粗糙等問題。
芝麻葉還可以刺激腸胃的蠕動，預防體內的毒素堆積，加快身體的垃圾排出來，還可以刮腸油，減肥瘦身，令人身材更苗條。
你喜歡吃嗎？