暑假將至，家長們期盼已久的“神獸”即將歸籠。神獸回籠家長在開心之餘也有一些擔心，擔心孩子在家待的時間久了回到幼兒園之後會有不適應。可是一想到整天要和“神獸”在家鬥智鬥勇，家長的擔心又不值一提。
佳佳是一名小學老師，這不暑假放了兩個月的假期自己啥也沒幹，整天在家和兒子做鬥爭。
兒子在幼兒園沒放暑假之前，日常生活都在正常的軌跡上，可是自從兒子幼兒園放暑假，兩人在家整天是大眼瞪小眼。
兩人互相攀比，晚上不睡，早晨不起，有時候連飯都懶得做，眼看暑假要過完了，佳佳想要幫助兒子恢復幼兒園的正常作息時間，可是實施起來真是太困難了。
堅持了沒兩天，佳佳就放棄了，反正佳佳和兒子之前也都經歷過孩子的入園焦慮，大不了這次再重新來過。於是佳佳和兒子就徹徹底底放飛自我了。
這樣例子在生活中不在少數，有的家長最怕孩子放假尤其是幼兒園的孩子，本來在幼兒園裏養成的各種好習慣，一放假全部都拋到九霄雲外，開學的時候家長和孩子又要上演撕心裂肺的場面。
面對即將開學的幼兒園，在家放飛的孩子們，開學之際為了不讓孩子們再次陷入入園焦慮的情緒中，家長應該做些什麼？
1.幫孩子保持幼兒園作息
開學之際為了不讓孩子們再次陷入焦慮的情緒中，雖然放假在家家長也不能放鬆警惕，不能讓孩子放飛自我。
雖然放假了，但是作息習慣不能放假，尤其是家長一定要做好孩子的榜樣，引導孩子一起按時按點的工作。2.讓孩子解鎖更多技能
暑假在家其實家長一個好機會，家長在家要幫助孩子解鎖更多的個人技能，比如家長可以教會孩子廁所自己上、衣服自己穿、飯能夠自己吃等等。
而且還要教會孩子能夠正確地表達自己的個人需求，如果這些孩子都能夠掌握相信孩子再次進入幼兒園也就不會那麼恐懼了。
當然再次入園的孩子相比之下要比新入園的孩子要好很多，之前他們已經經歷過了幼兒園的生活，再次回到幼兒園稍做熟悉很快就能夠適應過來。
1.幫助孩子準備好日常用品
新入園的孩子，在入園之前家長要幫孩子準備好在幼兒園的日常用品，比如孩子習慣用
的毛巾、水杯、還有餐具等等。當然有的幼兒園裏面這些東西也都會有，但是家長如果提前給孩子準備好，孩子帶着熟悉的東西進入到幼兒園會有一種安全感，這樣可以降低孩子的入園焦慮。等到孩子完全適應幼兒園之後，可以再讓孩子過度到使用幼兒園的東西。
2.幫孩子帶好換洗衣物
新入園的孩子剛進幼兒園的時候，家長一定要幫孩子多帶幾套換洗的衣物。因為孩子剛進幼兒園難免會遇到這樣那樣的事情，有的孩子吃飯的時候把飯灑到衣服上、上廁所來不及尿到衣服上、玩玩具把衣服弄髒等等。
這些情況下都需要給孩子及時換下來衣服，穿着舒適也可以讓孩子的心情舒服些。
3.幫孩子梳理好入園情緒
新入園的孩子，家長安撫疏導好孩子的情緒，提前讓孩子做好和家長分離的準備。例如家長可以適當的和孩子分離，讓孩子和除了媽媽之外的人待在一起，讓孩子適應和媽媽分離的時間。
除此之外媽媽也可以帶孩子到即將要上的幼兒園裏面去適應新的環境，告訴孩子這就是他接下來要學習的地方，在這裏他可以收穫很多的好朋友，提前給孩子做好灌輸。
入園焦慮是每個家長和孩子都要經歷的事情，有的孩子焦慮適應比較快，有的孩子卻適應特別慢，除了和孩子自身有關之外，家長也佔很大一部分的原因。
有的孩子入園家長搞比孩子都焦慮，整天杞人憂天無中生有，就怕孩子在幼兒園受欺負，孩子從幼兒園出來第一句話不是開心的事，而總是提醒孩子不開心的事情。本來孩子沒有什麼什麼不開心的可是家長總這樣提醒孩子，孩子不焦慮都讓家長搞的焦慮啦！