敞開心扉疏解壓力,激揚青春賦能前行——平陽二中開展心理健康拓展活動

五月如約而至,風輕雲淡,綠茵豔陽,平陽二中迎來了第十三屆心理健康周。5月9日,平陽二中精心組織與籌備了心理健康户外拓展活動——生命動力圈繩。本次活動,全體高二師生積極配合,體育老師與心理老師用心指導,同學們在活動中釋放了壓力、肯定了自我、磨礪了意志。

敞開心扉疏解壓力,激揚青春賦能前行——平陽二中開展心理健康拓展活動

動力繩圈是一個難度較高的團隊協作擴展項目。活動初始,全體同學圍成三個大圈開始熱身,“揉揉自己的腰”、“拍拍對方的肩”、“對他説一句你真棒”,操場上,歡笑陣陣,互動頻頻,增進了友誼,釋放了壓力。

敞開心扉疏解壓力,激揚青春賦能前行——平陽二中開展心理健康拓展活動

隨後,在心理老師蔡海濱的指導下,大家開始了難度係數更大的“動力圈”挑戰。動力圈採用內中外三層的隊形,同學手握圈繩圍成一個圓圈,按順時針揮動繩子,中間不能停歇。蔡海濱老師一聲令下,繩子上下有節奏地揮動起來,整齊有序,頗為震撼,場上更是人聲鼎沸,激情飛揚,歡呼聲、數數聲一浪高過一浪。

敞開心扉疏解壓力,激揚青春賦能前行——平陽二中開展心理健康拓展活動

堅持,不要放棄,“500”、“700”........搖繩的記錄不斷地被突破,每個人都全情投入,一次次戰勝自己的極限,為了全年段共同的目標而拼搏。不僅學生參與,老師們隨後也一同加入,與同學攜手拼搏,共同挑戰“823”次超高紀錄。

活動結束後,同學們紛紛分享出自己的收穫:“一個人孤掌難鳴,一羣人所向披靡,雖然手很累,但是心裏卻很輕鬆,希望以後還可以多多開展這樣的活動。”(通訊員:董平平)

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