巴菲特曾經説過：人生中最大的智慧就是一次只做一件事，只有當這件事結束之後才去做下一件事，可惜絕大多數人總是在思考做哪件事。
狼在面對獵物時極為專注，它不僅能在遠處確認出這些顯而易見的犧牲品，也能觀察到並記住獵物許多細微的特性和習慣，這是人類幾乎做不到的。
曾經有一位棋手叫秋，由於棋藝高也被人稱為弈秋。他有兩個學生，一次給他們二人同時上課的時候他發現一個學生聽得十分仔細，全神貫注聽着弈秋的講解，對旁邊的事情不加理會。另一個學生看上去是在聽講，實際上他一會兒看看窗外風景，一會兒聽聽鳥叫，甚至還因此而想到午飯。直到弈秋講完課，他都沒有轉移回注意力。
這時弈秋讓兩位學生對弈一局，起先開小差的學生還能勉強應對，但後來面對着專心致志的同學井然有序的進攻他幾乎毫無招架之力。弈秋見此語重心長地説道：“雖然下棋只是一種小小的技藝，算不得什麼大本事，但不專心致志的學習也學不好啊！”
曾經有一位國王想要找一位稱職的宰相來輔佐朝政，於是找了自己心儀的備選大臣，但卻命令他端起一盆滿滿的油，從宮殿出發步行到城外的某個地方，不許灑下一滴油，否則就殺了他的頭。大臣雖然很害怕但也無奈只好照做，許多人認為大臣這次死定了。可是任憑外界發生了什麼，他都全神貫注於自己這盆油上。旁邊房屋失火了，前邊集市大象受驚踩死許多人，有人告訴他小兒子生病趕快回家.....這些他都未聽到，只是全身心地向終點走去，最終他奇蹟般地完成了任務，通過了考核，也成為了國王的宰相。
其實成功的法則很簡單，而成功者之所以稀有，是因為大多數人認為這些做法太簡單了，沒有堅持，不屑於去做。這個法則就叫專注。“專注”就是把意識集中在某個特定的慾望上的行為，並要一直集中到已經找出實現這項慾望的方法，而且成功的醬汁付諸實際行動而為之。它本身並沒有什麼神奇，只是控制注意力而已。一個人只要集中注意力，就能調整自己的思想，使它能夠接受空間的所有思想波，從而取得成功。
