市政協“委員議事廳”聚焦中小學生體質健康 讓體育運動變成一種習慣

江門體育中心場館內，家長和孩子們一起進行體育鍛煉。

□文/圖 江門日報記者 皇智堯

在全國億萬學生陽光體育運動持續深入推進的背景下，中小學生每天開展1小時陽光體育運動在我市校園中已成為常態，一些學校還開設了諸如武術、排球、氣排球等特色體育課程。然而，孩子們在校園外的體育運動情況又是怎樣的呢？

此前，市政協教科衞體委、“委員議事廳”調研組開展的問卷調查顯示，逾570名受訪者中，學校體育課頻率一週兩節的佔比最多，達到36.43%。這也意味着，學生在校園中除常態化開展的大課間活動之外，體育課所能提供的運動鍛鍊時長有限，因此，課後閒餘時間和校園外的運動鍛鍊顯得格外重要。

近期，市政協教科衞體委、“委員議事廳”調研組聚焦校園外學生運動鍛鍊的情況，與我市部分學校家長代表、學生代表積極交流，探討如何讓體育從“一門學科”變成“一種習慣”，推動陽光體育運動進一步發展，提高我市中小學生體質健康。

中小學時期是提升體質的“黃金期”

一直以來，學生的文化課被很多家長視為第一要務，在校園中佔據大多數時間，體育運動與文化學習間的“時間拉扯”讓不少家長感到困擾。

“有時候，文化課的任務比較多，孩子們完成文化課任務後再去進行體育鍛煉，不僅會很晚而且也很累……”“學習跟鍛鍊方面，我只能更偏向於孩子的學習……”市政協“委員議事廳”調研組走訪調研過程中發現，如何處理好學習成績和運動鍛鍊的關係，成為困擾家長的一大難題，這也是校園外學生繼續開展體育運動的主要阻礙。

“這個問題非常現實和重要，因為任何國家的學校和家長都非常關注學生文化課的成績，學生文化課的成績是考量學生的一個重要標尺。”市政協智庫專家、五邑大學藝術設計學院院長張超認為，“國內外相關科學研究表明，學生體質健康與學習成績之間有明顯的關聯性，其中學生學習成績提升的重要變量是心肺健康。而學生的心肺功能恰可以通過參與耐力性運動得到提高。”張超認為，種種研究表明，學生生理指標越好，智力水平越高，心理越成熟。

然而，面對中考、高考等人生重要節點，一些家長也提出這樣的疑惑：為什麼不可以等孩子們考上理想大學再開始運動呢？

“中小學時期是孩子們身心成長和發育的重要時期，這個階段的體育運動給他們一生帶來的好處，比之後運動帶來的好處更加重要。”市政協智庫專家、江門市體育運動學校校長李宏利表示，中小學時期是提升體質的“黃金期”，這段時間的運動對孩子骨骼、肌肉力量、心肺功能、腸胃消化、神經系統等身體機能都有巨大幫助，因此一定要抓住這個時期多多引導孩子參加體育鍛煉。

同樣有此看法的市政協委員張書羿表示，青少年時期的運動鍛鍊，關乎人一生的身體素質和健康水平，對於讓人的“生命峯值”延後，使人的生命延長具有重要意義。“在我國，有關專家研究認為，人的生命峯值在36—45歲時，人的生理功能狀況最佳，這個階段後，身體狀況從峯頂開始下滑，部分器官開始衰退。但在我們鄰國日本，這個生命峯值一般能達到60歲，這離不開他們對於青少年從小運動鍛鍊的高標準要求。”在張書羿看來，形成這樣的社會共識，需要校園和家庭攜手推動。

家庭教育更應重視體育教育

近年來，在政策的鼓勵和支持下，體育教育收穫越來越多關注，儘管體育運動與文化學習的“時間拉鋸戰”仍在繼續，但也有越來越多家長開始為孩子選擇校外體育培訓班，希望孩子在校園外也能得到專業的體育教育。

市政協教科衞體委員會、“委員議事廳”調研組在走訪中發現，我市部分家長在為孩子選擇校外體育培訓時，有的一次性報了好幾個體育培訓班，隨之而來的就有例如師資不專業、設備不齊全、場地有隱患等亂象風險。

“我們要明白，讓孩子參加培訓班的目的，是為了讓孩子掌握一些體育運動的技能，取得更好的鍛鍊效果。”市疾控中心副主任鄭南才坦言，近年來家長在孩子體育方面的培訓需求呈遞增趨勢，龐大的市場需求讓不少資質不足的機構趁虛而入，有一部分家長是盲目跟風報名參加應對各種考試的體育培訓班，有的是因為沒有從小重視孩子的體育鍛煉，為了應試趕緊“補課”。

在鄭南才看來，一方面，家長要考察培訓班的資質，着重觀察教練的講練方式、耐心程度，以及培訓機構在防護措施、教學方面的專業性；另一方面，更重要的是家長應轉變思想，要根據孩子的具體情況，比如興趣、體能、參訓目的等進行選擇，不要盲從。

張超認為，家庭教育更應重視體育教育，家長應該主動和孩子進行體育活動，讓孩子感受到家庭體育的快樂，讓體育從“一門學科”變成“一種習慣”，“有些國家在開展體育課和體育活動時經常邀請家長參與，這種以家庭形式為主的體育教育和訓練模式，不僅能讓學生更喜愛體育，而且能幫助家長與孩子培養更融洽的親子關係，例如打造綜合性社區體育俱樂部、引導家長參加社區體育志願服務等，這些都值得我們借鑑”。