瘋狂減重 碩博連讀！險被退學的200斤胖子逆襲了

他，高考總分673分，他，是百裏挑一的錢學森創新拓展班學員，他，為達到軍人體能標準，科學飲食+魔鬼訓練，瘋狂減重60斤，他，就是學霸張宇辰。

從小對物理的喜愛，讓張宇辰習慣了用原理解釋生活中的現象，用粉質圖像理解事物的固有特徵，用科學的思維吸納新的觀點方法。

四年前，他以673分的高考成績報考了國防科技大學，很多人問他為什麼不選清華北大，因為當今世界的尖端科技大都集中在軍事前沿。

入學之初的生活和張宇辰預想的差距很大，每天從睜眼到閉眼，都被排滿了日程，白天滿負荷訓練，睡夢中還要隨時準備緊急集合，那段日子，他一直在思索，科大是否適合他，他又是否適合克大。

這時一次百裏挑一的選拔，在全校新生中展開，張宇辰也因此進入錢學森創新拓展班，一個指向科研發展的優秀羣體。

新訓結束以後，正當張宇辰憧憬着這美好的大學生活，一份軍人體能標準來到他的面前，當時張宇辰體重200斤，體能也很差，距離合格標準很遠，搞不好會被退學。

為此，張宇辰自學了很多營養學與運動生理學課程，逐漸樹立起攻克體能難關的信息，根據營養學知識，精確計算每天營養攝入，制定每餐的健康食譜，把科學規劃飲食落實到每一個細節，在每天正常課程學習之外，5小時體能訓練雷打不動，經過半年的魔鬼訓練，張宇辰成功減重60斤，減掉了原來1/3的體重，各項訓練成績也全部達標。

四年來，張宇辰以所有學年學習標兵，專業課平均分95以上，和斬獲的各類競賽項目結束了本科，正在準備接下來的碩博連讀生活，沿着科大人的自主創新之路，搶佔新的軍事科技制高點，攀登新的世界科技高峯，他的目標就在前方。

（視頻來源：中國教育電視台 編輯：靜靜）