延遲滿足的定義是一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向，以及在等待中展示的自我控制能力。
很多家長都知道延遲滿足是一種教育孩子的手段，小淼的爸爸媽媽就經常在自己兒子小淼的身上試驗延遲滿足。但是他們卻發現沒有什麼好的效果，小淼爸媽也不知道為什麼會這樣。
小淼今年7歲，正在上一年級，每個月有一次月考，來檢測小孩學得怎麼樣。小淼父母就對小淼承諾道：“你只要能夠在月考中考到班級前3，爸爸媽媽就獎勵你一個大玩具。”
小淼起初聽了爸爸媽媽對自己的這個承諾之後還是很開心的，覺得自己一定能夠在考試中考好，拿到父母獎給自己的玩具。
所以在剛開始的一個星期，小淼還是非常認真學習的，在一次班級小測驗中考得很不錯；於是小淼蹦蹦跳跳的回到了家跟爸媽炫耀自己的好成績。可是小淼父母不以為然，也沒有獎勵小淼。
他們對小淼講道：“現在考好沒有啥，等到月考考好才行！”這令小淼就像被澆了一瓶冷水一樣，一下子就蔫了下去，原本濃烈的鬥志也沒了。
在下一個星期，小淼就沒有起初那麼強的鬥志了，上課也不認真了，在第二個星期的測驗中小淼倒退了很多，回到家被父母訓了。被父母訓過了之後，小淼變得非常不自信，最後月考也考砸了，不但沒有得到父母準備獎勵的大玩具，反倒得到了一頓訓斥。
為什麼小淼父母所使用的延遲滿足卻沒有起到好的效果呢？反倒起到相反的效果，使得孩子退步了呢？這並不是因為延遲滿足沒有用，而是因為小淼父母陷入了誤區裏面。
☞誤區之一：為了延遲而延遲
小淼父母是為了延遲而延遲，所以在小淼第一個星期考得還算不錯，期待父母誇自己的時候，小淼父母因為並不是月考的成績而沒有誇小淼，這就給孩子潑了一盆冷水。
其實小淼父母延遲滿足的目的就是為了鍛鍊，為了進步，既然小淼已經進步了，何不獎勵一下呢？
父母可以獎勵一些小玩具，給予孩子積極的信號。畢竟孩子的意志力一般來説是不太強的，他需要經常被鼓勵，所以在孩子取得成績的時候，及時進行獎勵可以有效地激勵孩子，這樣更有益於孩子達成長遠目標。
麥格尼格爾博士就指出，“延遲滿足”中存在“延遲折扣”。
延遲折扣：等待獎勵的時間越長，獎勵對你來説價值越低。很小的延遲，就能大幅降低你感知到的價值。
應對策略：
父母不要為了延遲而延遲，不要戰線拉得太長，該獎勵就獎勵，給孩子及時的正面反饋，這樣菜會有效激發孩子的鬥志。
☞誤區之二：一味犧牲現在而賭未來
我們對未來都是很憧憬的，未來往往被我們想象成很美好的樣子，但是相比憧憬未來更重要的是享受現在，享受當下！
小淼父母就犯了這麼一個錯誤——一味的給小淼畫餅，卻不給孩子任何獎勵。
如果他們能夠在小淼週考之後就給孩子一些小獎勵的話，小淼也許就會更有鬥志，而且會很高興，既然已經得到了一些小的獎勵，之後的大獎勵也就不是那麼遙不可及的了。
可是小淼父母沒有獎勵，這就使得孩子意志減弱，越發感覺未來太漫長，自然鬥志就大不如前了。
應對策略：
父母不要一味給孩子強調未來的大餅，要在適當的時候就給予孩子一些小的獎勵，讓孩子得到積極的反饋。
☞誤區之三：延遲滿足不是在延遲中和一次次的負面反饋中消磨自信和懷疑自我。
延遲滿足因為需要很長時間才能得到正面的反饋，所以這個過程中孩子很容易會受到打擊，很容易就會不耐煩，小孩子一般是沒多少耐心的。
小淼就是因為長時間收不到正面的反饋，導致他的自信受到了打擊，甚至陷入自我懷疑。其實延遲滿足在很多時候都是收不到正面反饋的，有時並不是因為個人原因，而是客觀原因，比如説也許小淼就是不擅長考試，或許他擅長其他的，比如説畫畫。
如果小淼真心渴望畫畫的話，那麼他並不需要靠任何激勵就可以自己主動的去學習畫畫，每個人的心底都有自己所真正熱愛的東西。所以更應該應該找到自己心底所熱愛和渴望的東西，同時加以積極的行動，這樣子就更容易成功。
家長們可以幫助孩子找尋他們最擅長和最熱愛的東西，讓他們去做他們所真正熱愛和擅長的事情，這樣才能發揮孩子最大的力量。
總結：
延遲滿足有三大誤區，第一個誤區就是為了延遲而延遲，這一種誤區很容易就會使得孩子的意志力減弱，然後提不起奮鬥的勁，家長應該及時的獎勵他們，不要一定到了某個時候才獎勵他們。
第二個誤區就是一味追求未來而不顧當下，家長應該更重視當下，該獎勵孩子的時候就應該獎勵，不要一味給孩子強調美好的未來，更應該注重當下的情況，比起仰望星空更重要的是腳踏實地。
第三個誤區就是太追求延遲滿足而打擊了孩子自信。家長更應該做的是幫助孩子找到他們真正渴望和擅長的東西，去做他們最渴望和最擅長的事業，這樣子才能更大的激發出他們的能力！
