秋天一到，氣候忽冷忽熱，不注意生活習慣，非常容易着涼，除了平常多穿衣以外，記得多吃一些熱菜和熱湯，還可以多喝一道止咳的養生湯，起到止咳潤肺，補水嫩膚，還可以增強抵抗力。它就是今天的主角——羅漢果蜂蜜煮水。羅漢果是一種野生水果，現在被廣泛的種植，廣東和廣西地區非常高產，曬乾後泡水後的藥用價值翻倍，很多人還不知道此湯的做法，我們一起聊一聊吧。
準備材料：準備2個羅漢果，蜂蜜少許，清水少許等等。
第一步：將新鮮的羅漢果曬好（或者選擇幹羅漢果），將羅漢果清洗乾淨，然後掰成小塊。
第三步：將羅漢果放入鍋中，將羅漢果的顏色變深色，還可以加上一些蜂蜜，小火煮幾分鐘，這道羅漢果蜂蜜水做好了。
其次。羅漢果有着“止咳果 ”的美譽之稱，羅漢果性味涼，具有出色的止咳效果，能夠預防肺部炎症，清熱潤肺，止咳祛痰的目的，幫助排出體內的痰液，預防咽喉腫痛，幫助預防感冒和咳嗽。對於秋季高發的感冒季節，不妨給大家多喝此湯，消除炎症，讓秋天不咳嗽。
羅漢果和蜂蜜是絕配，你們掌握好煮羅漢果蜂蜜煮水的製作方法？（所有圖片來自網絡）
