“媽媽，我好累”。當孩子面對可怕的壓力，家長該怎麼做？

隨着社會的發展、時代的進步，與之而來的巨大壓力讓人窒息。對於家長來説，升職加薪那就意味着需要承受更大的壓力，對於孩子來説，變得優秀那就意味着需要承受更大的壓力和努力。

在這個充滿競爭和挑戰的時代，誰不努力那就將被這個社會淘汰。從孩子從出生開始就已經形成了一條無形的起跑線，那些優秀的孩子一直都是這條路上的“引領者”，但“引領者”畢竟是少數，如果孩子在這條起跑線上落後一小步，那麼在將來成長的過程中孩子之間就會產生很大的差距，所以很多的家長為了縮小自己的孩子與那些優秀孩子之間的差距，拼命給自己的孩子“施壓”，然而大部分的孩子並不能承受與之而來的壓力，從而被“累垮”。

曾有這樣的一個新聞，一個單親媽媽獨自撫養女孩長大，她希望自己的孩子變得優秀，除了孩子平時學校的課程之外，她還為自己的孩子報了4個興趣班，這位媽媽一天需要要打幾份工，她想着自己的苦一點也要讓孩子變得優秀，可能正是她的這份堅定地心，她在對待孩子的教育問題上更加的嚴厲和苛刻。每當週末放假，其他的孩子在父母的陪伴下一起野炊，一起放風箏，她的孩子只能揹着沉重的書包往返家和補習班之間，俗話説一支緊繃的弦遲早會被崩斷，這天晚上孩子吃過晚飯，獨自在書房中學習，期間她給孩子倒了一杯熱牛奶，她的孩子對她説，“媽媽，我好累，我就休息5分鐘”，她想着可能這段時間孩子確實太辛苦了，於是就答應了孩子的請求，孩子趴在書桌上，她也出去看起了電視，不知不覺中一個小時就過去了，她推開書房的門，看見孩子沉睡，她準備立刻叫醒孩子，結果手碰到孩子的身體時，孩子身體已變得冰涼，她的世界瞬間就崩塌了，於是她抱着孩子就向醫院跑去，到了醫院後，經過醫生仔細的檢查，孩子致死是過度的壓力和過度的疲勞從而導致的器官衰竭，這位單親媽媽再也抑制不住自己的感情失聲痛哭，明明是希望孩子變得強大變得優秀，為什麼會演變成這樣的悲劇呢？

現如今的孩子雖然生活在幸福的時代，但是他們卻面臨着前所未有的壓力，這種壓力讓他們崩潰，讓他們絕望，甚至是付出生命的代價。那麼在孩子成長的過程中，家長應該怎麼樣做才能改變這樣的現狀呢？

一、拒絕“多多益善”的補習班，給孩子騰出更多玩耍的時間

為了將孩子培養成“全能型”的人才，家長利用週末和孩子空閒的時間，給孩子安排了無數的補習班，然而補習班並不是“多多益善”，一些並沒有實際用處的補習班，不僅佔用了孩子大量的時間，還增加了孩子學習的強度，所以家長要根據孩子的興趣愛好選擇孩子喜歡和感興趣的補習班學習，給孩子騰出更多玩耍的時間，讓孩子感受到生活的美好。

二、提高孩子的學習效率，給孩子騰出更多休息的時間

對於剛上小學的孩子寫作業都能寫到晚上10點甚至是凌晨，雖然現在一直在提倡中小學生“減負”，那為什麼越減越重呢？其中一個重要的原因就是孩子的效率過低，從而導致寫作業的時間延長，所以家長需要從小教會孩子提高效率，不論是學習上還是生活上，效率高了，學習質量自然就好了，孩子就可以有更多休息的時間。

每個孩子身上都有閃光點，家長要學會採用好辦法緩解孩子面臨的巨大壓力，讓他們有一個快樂的童年和健康的身體，並提高他們學習的效率，這對孩子的成長才是最好的。

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