揭秘宋美齡養生秘訣是什麼
由於經常要出入高端場所，與上層人士接觸，宋美齡一生都非常注意自己的容貌，對身材她也保養的很好，那麼宋美齡能有如此要的女性形象不單單是她的內在，更是因為她美麗動人的外表，這其中宋美齡養生秘訣肯定起着很重要的作用，對此世人也很好奇。
宋美齡圖片
宋美齡養生秘訣其實並沒有多複雜。據説宋美齡每天都要化妝，這個習慣不知道是後天養成的還是來自於美國的習慣，她從不以真面貌示人，每天都要在臉上修飾幾番才見人，現代人曾説化妝是對別人的尊重，猜想也可能是因為她要經常與人交際，為了顯得對尊重，就化些淡妝吧。對於一個如此講究的女人，她的身材也必定是完美的，特別是在體重這塊，她很注重，畢竟那個時候的女人是穿旗袍的，穿旗袍的話，過胖是達不到美觀的效果的。
宋美齡她既想保持體重又非常在意養生，於是採用葷素搭配，中西式結合的飲食習慣，沒有定時定點的吃飯，對於脂肪類的食品和膨化食品，她都不喜歡去品嚐。美式沙拉是她體重加重之後的首選，牛排是她體重變輕後的候選，她控制的很靈活。
宋美齡不喜歡抽煙，也不喜歡聞到煙味，蔣介石抽煙，她覺得很不健康，覺得老蔣沒有養生的觀念，也曾對老蔣勸解過，但是那個時代的男人不可能不會抽煙的，最後只能老蔣在抽煙的時候，離宋美齡遠遠的。據説她每天都要喝灌腸來清理腸胃，排除毒素，特別是在睡之前。這個習慣她堅持了十幾年。所以説宋美齡美麗的外表下，都是因為宋美齡養生秘訣。
揭秘宋美齡是哪裏人
相信只要是瞭解中國近代歷史的人，都不會對宋美齡這個名字感到陌生,因為她就是被譽為中國空軍之母的、蔣介石的最後一任妻子,而關於這位民國前第一夫人宋美齡是哪裏人的這個問題，其實一直以來是存在着一些爭議的。
宋美齡故居
宋美齡的父親本名叫韓教準，老家在海南文昌，後來在美國被一户姓宋的人家認作了養子，姓名也就隨着改成了宋嘉樹，而中國人在介紹某某是哪裏人的時候，很自然的就會以祖籍為準，所以從這方面來看，將宋美齡定義為文昌人是沒有錯的，但是，由於她從來沒有在文昌居住過，出生地也是在上海川沙，之後隨着父母在上海的安穩定居，她更是從小就在上海生活、長大。
而且雖然已經證實宋美齡祖母的墓地的確在文昌不假，但是她去文昌的次數非常有限，對文昌的歸屬感也遠沒有上海來的強烈，因此不論是她本人還是宋家其他的兄弟姐妹，在潛意識裏都是將上海看做自己家鄉的，這一點從她介紹自己的時候就能看得出來，她一直都在説自己是上海人，從來沒有提到過文昌。所以這樣看下來，兩者之間的確是有一些矛盾的。
而關於宋美齡是哪裏人的這個問題，官方給出的回答很明確，宋美齡是海南文昌人，所以雖然就她本人而言，這個答案或許並不符合她心裏的真實想法，但這是中國留下來的古老習慣，也是一直沒有變的傳統。
少帥宋美齡和張學良的關係怎麼樣
張學良曾説：“西安事變後我沒死，關鍵是蔣夫人幫我。我認為蔣夫人是我的知己，蔣夫人對我這個人很瞭解，她説西安事變，他（張學良）不要金錢，也不要地盤，他要什麼，他要的是犧牲。蔣先生原本是要槍斃我的，這個情形，我原先也不知道，但我後來看到一份文件，是美國的駐華公使JOHNSON寫的，他寫道：宋（指宋美齡）對蔣先生説，‘如果你對那個小傢伙（即張學良）有不利的地方，我立刻離開台灣，還要把你的事情全都公佈出去……’。”
《少帥》高麗雯演繹宋美齡
在張學良的眼裏，宋美齡是非常優秀的女性，他們之間有着許多共同語言。宋美齡認為，蔣介石是能夠算英雄的，但他的心胸卻不甚寬大、生性好猜疑與張學良敢做敢為的豪氣和率真相比，張學良應該屬於更高境界的英雄。
因此，後來有人猜度：張學良對宋美齡公開的高度讚賞以及宋美齡對張學良超乎尋常的關心愛護，在性情相投之外，是否帶有一種精神上的相戀。但這也都是後人的猜測罷了，但是兩人之間確實感情深厚。
因為在張學良逝世後，留存信件有四大箱約500多封裏，有他與蔣介石、宋美齡、宋子文、孔祥熙、陳立夫、蔣經國、陳誠、楊虎城、戴笠、端納及其他人的往來信札。值得注意的是，500多封信函中，張學良與宋美齡的私人通信最多，總數約在百封以上。查閲、品味這些信件，可以清楚看出兩人之間的誠摯感情，這就是宋美齡和張學良的關係。
揭秘宋美齡三姐妹的關係如何
提到宋家的三個姐妹，不只是驚訝，這三個姐妹都是那麼的有成就，更多還有佩服。她們三個是同父同母的姐妹。宋美齡三姐妹出生的家庭背景也十分優越，她們從小就接觸到了非常超前的歐美教育。這對她們一生的影響都是很重要的。
宋氏三姐妹合照
她們三個姐妹都接受了高素質的教育，而且都在美國上過同一所學校，一所女子學院為她們三姐妹提供了良好的生活和教育條件，最後因為宋美齡三姐妹都很有出息，學校也藉此便也出名了。
隨着年齡的增長，宋美齡三姐妹找到了自己所感興趣的領域開始了各自的人生生涯。但愛國情懷是她們共同的理念，除了宋靄齡，都是國民黨裏面的領頭人物。宋靄齡即便是很早就出國學習了，但她受孫中山的影響，擁有十分強烈的革命情懷。
宋慶齡因為從小藉着父親的關係就和孫中山接觸比較多，孫中山的一些革命思想從小就讓她十分興趣，最後她不僅和孫中山成為夫妻，還一起開始了漫長的革命進程。最小的美貌宋美齡也從小在美國學習生活，他雖然沒有像宋慶齡和宋靄齡那樣參與革命，但她卻十分喜歡各種社交，她參加過多個組織，在和蔣介石第一見面後就產生了好感，她便成為了國民黨的第一夫人。宋美齡三姐妹之所以如此出名，不僅她們知識淵博，還有就是她們的老公都是當時在中國響噹噹的人物。
揭秘宋美齡的手鐲
宋美齡，一位能被稱為‘中國空軍之母’的偉大女性，作為民國前第一夫人的她，擁有的珠寶首飾也是數不勝數的，而在她的珠寶中，翡翠的數量遠比寶石要多得多，而在這眾多翡翠首飾中，她的一對翡翠麻花手鐲讓人印象非常深刻。
翡翠麻花手鐲
宋美齡的手鐲中，她最喜愛的、最著名的，就是她經常戴在身上的一對翡翠麻花手鐲，要説這對鐲子不但出身不同，就連到宋美齡的手上都是有些曲折的。
這對手鐲是由當時的翡翠大王鐵寶亭親自買料、雕琢出來的，沒雕刻之前玉料上原本是有些斑點的，為了整體看上去美觀，鐵寶亭是特地請人將上面的雜色剔除掉之後，才動手開始雕琢的，這對翡翠麻花鐲子雕刻完成後顏色是一種清澈的翠綠，整體沒有一點瑕疵，樣式也是獨出心裁的，所以雕好後很快就有人上門將其買了回去，但是這個人卻並不是宋美齡，而是杜月笙的夫人。
因為在出席一次聚會上佩戴了這對鐲子，恰巧被喜愛翡翠的宋美齡看見了，她摸了摸後，還給杜夫人的時候還有點捨不得，杜夫人看出宋美齡非常喜愛這對鐲子後，乾脆原價轉讓給了她，宋美齡在得到這對手鐲後，幾乎是走到哪帶到哪，從不離身，至此，這對手鐲在之後的六十多年裏，就再也沒有換過主人了。
宋美齡的手鐲在二十世紀三十年代最低的成交價位就是四萬銀元，而到了現在的二十一世紀，身價更是在成倍的增長中，如今這對玉鐲單是估價，就已經達到了四千萬港幣。
揭秘少帥宋美齡劇照
《少帥》的熱播也帶火了劇中許多演員，其中飾演宋美齡的高麗雯也就是因為這個角色而在被觀眾所熟知，下面的照片就是《少帥》宋美齡劇照。
《少帥》高麗雯版宋美齡劇照
宋美齡，民國時期中國的第一夫人，宋氏三姐妹的小妹，美麗、華貴，從來就不是一個容易詮釋的角色此前扮演過宋美齡的都有鄔君梅、劉嘉玲、俞飛鴻等知名的演員。鄔君梅的大氣、劉嘉玲的果敢、俞飛鴻的美麗，似乎每一個演員都能放大宋美齡身上的一個優點，所以也都能夠博得觀眾的肯定。對於任何女演員來説，扮演宋美齡都是一種挑戰，更何況還是前有珠玉，所以高麗雯對宋美齡的演繹更是難上加難。
但是《少帥》中宋美齡的劇照流出之後，觀眾們又熱議沸騰了，因為高麗雯版的高麗雯從劇照來看十分高雅、秀麗，和人們心中的宋美齡非常接近。而且雖然比不上俞飛鴻版宋美齡的美貌、劉嘉玲版宋美齡的英氣、和鄔君梅版的莊肅，但是高麗雯版的宋美齡也有自己的特點，高麗雯宋美齡的扮相讓人們看出了這個八零後女孩骨子裏的那股韌勁和高雅。
也許這也和高麗雯從小接受到的教育有關係，高麗雯的母親是著名的演員王姬，從小也是接受到了良好的教育，而且也是和宋美齡一樣留學海外，高麗雯就讀的高等學府是紐約大學，也是因為這樣的經歷使得高麗雯版的宋美齡從骨子裏透出來的高雅讓觀眾們為之折服。