沅江三中：開展家長心理健康教育講座，為高三學子衝刺高考合力護航

本網訊（通訊員 熊程 謝樂夫 陳官教）3月8日，沅江三中召開高三年級學生家長會，為500多名高三學生家長開展“高三學子衝刺高考，家校合力護航”心理健康教育講座，受到家長們的一致歡迎。

心理講座由本校心理健康教師陳官教老師擔任。她在講座中告訴家長：作為家長，首先應該瞭解孩子，才能有效地幫助孩子。她通過對高三學生考前常見五類心理問題的分析，幫助高三家長們瞭解學生考前可能面臨的心理困擾；針對五類心理問題，提出家長要重視孩子心理的七個要點。講座中，家長們第一次聽到“助人先助己”的觀念，知道了幫助孩子的前提是要先關注自己，掌握自己的情緒狀態，合理調節自己的情緒，避免情緒的影響，而這也是家長們最容易忽略的重要一點；陳老師還建議家長們要學會協助孩子肯定和接納自己的不好情緒，用愛温暖孤獨的心，關注但不過度等心理健康教育觀念。陳老師用通俗易懂的語言，真實鮮活的案例，讓在座的家長們受益匪淺。會後有家長找到心理教師針對孩子的心理健康展開深入的交流。

該校負責人表示，距今年高考剩下不到100天了，部分學生因為學習緊張，壓力過大，出現了一些或多或少的心理問題，導致學習效率停滯不前，產生了考前“高原反應”。為引導家長關注學生心理健康，幫助學生有效緩解複習迎考焦慮，學校在積極開展心理健康輔導與教育系列活動的基礎上特召開此次高三學生家長會，為家長提供心理健康教育知識輔導，幫助高三學生在高考考前100天調整心態，渡過迎考特殊時期，為學生備戰高考保駕護航。

據瞭解，沅江三中歷來高度重視學生心理健康教育工作，創辦了沅江市第一個高標準的學校心理輔導中心，配備專、兼職心理教師，堅持把心理健康教育滲透到課堂教學之中，建立由心理教師、班主任和德育骨幹組成的三級心理教育網絡。同時，通過舉行心理主題班會課，開展班級團體輔導和室外心理遊戲等體驗拓展活動，讓廣大學生自主參與心理教育，在心理教育活動中感受、體驗和學習心理健康知識。近兩年來，學校共開設心理健康知識專題講座22場，舉行團體心理輔導15次，接待來訪學生126人次，切實幫助青少年學生解決在成長過程中遇到的各種心理困惑和問題，取得了良好的實效，學校曾榮獲“湖南省心理健康教育先進單位”。