孩子不學習、一直玩手機？別急着批評，2招讓孩子收心，提高成績

後台受到不少家長諮詢，很多的問題都是孩子不愛學習，一直想着玩手機。集中在“孩子不愛學習，甚至不想上學怎麼辦？”

孩子剛上小學的時候還是個很愛學習的小朋友，從進入小學的第一天，就知道要自己記錄作業，作業紙上都會畫一個笑臉，表示今天自己在學校心情很好，很喜歡上學；回家也會主動寫作業，每個人見了都誇幾句真乖。上了二年級後，孩子學會了更多的表達，知道開始給自己寫日記了。此時每天還都是記錄着自己想吃什麼零食，想玩什麼遊戲等，這種習慣，一直維持到了升初中。

上初中以後，因為孩子住校，我們之間的交流變得有些少，等再看孩子作業的時候，我們清楚地記得從開學第二個月後，就沒有了表情，孩子説，難過的表情畫完之後，會更加難過，索性就不畫了。孩子的學習成績也一降再降，回家以後就是玩手機、打遊戲，吃飯的時候也有些逃避我們，經常自己點外賣或者出去吃，再和孩子認真溝通以後，孩子説：上初中以後明顯覺得上課沒興趣，提不起精神、知識點老是記不住，現在對學習很沒有信心。

我們覺得是孩子心理出現了問題，便帶孩子去看了醫生，在醫生詳細問診之下，我們明白了原因。

專家直言：這2個壞習慣會“偷走”記憶力，損害孩子學習興趣

1、熬夜

現在的生活節奏普遍比較快，壓力都比較大，很多父母都沒有早睡的習慣。他們沒有早睡的習慣倒好，有的時候可能會影響到身邊的孩子。研究證實，深度睡眠與記憶處理密切相關，大腦在儲存記憶前必須先重建記憶，才能加強創造性思維。如果長期睡眠不足或晚睡，得不到充分休息，就會影響大腦的創造性思維和處理事物的能力。晚睡的孩子注意力不集中，記憶力也就不好。智力不行，以後在孩子的成長中影響是方方面面的。

2、含重金屬零食

孩子都有吃零食的習慣，家長不注意的時候，還會把零食當飯吃。孩子日常所需的各種微量元素都需要在三餐中獲取，且零食並不含有各類微量元素，有的只是高熱量和大量添加劑。油炸食品，膨化食品，碳酸飲料，果凍等，裏面都添加防腐劑，色素等，如果兒童攝入過多會產生肥胖，並且某些食品還含有重金屬鉛，而鉛有大腦殺手的稱號。

多給孩子吃這2物，提高記憶力，提升學習興趣

（1）烯酸素

孩子們不喜歡學習，大多是覺得知識枯燥無味，而且自己剛學的知識，可能轉眼就忘了，時間一長，就會喪失對學習的自信心。家長針對這個原因，要着重提升孩子的記憶能力，要知道我們大腦中掌管記憶的區域是海馬體；及時給孩子補充烯酸素，可以促進腦神經的修復和新生，加速信息的傳遞，從而提高記憶能力。

（2）牛奶

牛奶中的牛磺酸能促進大腦的發育，對孩子中樞神經系統和視網膜的發育有重要作用。而且它還可以為機體補充豐富的鈣質，在預防骨質疏鬆、防治腰膝痠軟方面的作用非常明顯。能夠為機體補充優質的蛋白質，在提高機體免疫力、增進肌肉力量方面的作用也非常強。對睡眠不好的人羣，牛奶也有鎮靜安神的效果。