乾隆為何能成為歷史上最長壽的皇帝有動力沒壓力，不好色吃得好

大家好，我是昊童，一個專注中國古代史的90後小編

（感謝一位不願透露姓名的姐姐提問，自從上次説完對清朝歷史不太瞭解後，問我有關清朝問題的長輩朋友反而越來越多了，難受啊）乾隆皇帝是中國歷史上最長壽的皇帝嗎？如果是的話為什麼，都有哪些原因？想快速看答案的朋友可以直接劃到最下面，因為本文較長。

正文開始前昊童得先給各位朋友補充兩個可能不太清楚的，關於乾隆的點。首先，放眼世界，能在年齡上能超過乾隆的只有古埃及的一位法老（拉美西斯二世），因為他活了90歲，而乾隆只活了89歲。但儘管如此，乾隆依然是我國曆史上最為長壽的皇帝，沒有之一。其次，乾隆是任意王朝中，三代之後個人武功最強的帝王之一（有直接能證明的史料，而且他曾親手射殺過一頭熊）。因為乾隆一生酷愛狩獵，每年都會去兩次以上，而且每次都有斬獲。最重要的是，他的箭法和騎術都遠勝於幾個兒子。

廢話不多説，直接進正題（這句話是後加的，因為主題的原因，我只列舉了乾隆的正面而沒有列舉反面，所以我沒有洗白他）。什麼是有動力

乾隆有一個外號叫十全老人，相信這個大家都知道。我們現在翻看的這十全基本上都是跟武力有關的，或者説都是軍事上的（十全武功）。但事實上乾隆這輩子也做過很多政治上的事件，昊童不才，覺得能支撐乾隆活這麼久的原因之一肯定是有精神上的追求，也就是精神動力。

先説十全武功，分別是平定準噶爾兩次（乾隆徹底將這個反覆無常的部族從歷史上抹去），平定大小和卓兩次（新疆地區，伊斯蘭教徒，多次叛亂），平定大小金川兩次（四川地區，主要是清朝和當地少數民族的矛盾衝突），平定台灣林爽文起義（天地會成員，這次起義也是台灣歷史上最大的農民起義）。

緬甸戰役（當時緬甸獲得西方資助，因此和清朝有邊界衝突，最終緬甸輸了面子贏了裏子），安南戰役（越南內亂，乾隆幫助舊勢力，但先勝後敗，最終不得不承認新勢力），抗擊廓爾喀兩次（廓爾喀就是現在的尼泊爾，當年兩次入侵西藏，但都被乾隆打敗）。

再説十全文化，分別是開拓領土（現代我國疆域基本完善於乾隆手中），重視農業（北方一向比較貧窮，因此乾隆令北方學習南方的耕種，並鼓勵開荒和種植），撫卹商人（允許商人小規模流動，金融機構首次出現），編纂圖書（乾隆朝時編纂了很多史書，但説實話意義不大，包括所謂的四庫全書）。

國粹形成（乾隆八十大壽徽班進京，京劇逐漸出現），建築藝術（乾隆對住處的要求很高，所以在他的影響下京郊附近興建了很多非常有價值的園林，如頤和園，圓明園，靜宜圓等），萬國來朝（乾隆時期的藩屬國足足有16個以上）。

乾隆大概是歷史上最幸福的皇帝，因為雍正還沒上位的時候他的皇太孫之位就基本上內定了（被康熙親自抱進宮中教導）。所以説，乾隆沒有經歷過殘酷的奪嫡之爭（這也是他後期赦免老八，老九等後人的原因之一）。另外，乾隆上位時他的老爹雍正就已經給他鋪好了一切道路，上到政策實施下到國庫銀兩，乾隆那是一個不缺，只要照着實施照着享受（花錢）就行。

而且，乾隆在位時名將賢臣那更是層出不窮，武將有福康安，傅恆，阿桂等，文臣有和珅，劉墉，鄂爾泰，張廷玉等。所以説，乾隆壓根就沒什麼可需要操心的，打仗有武將，治國有文臣，您説他有什麼壓力（雍正連領導班子都給他架構好了）？那是妥妥的，繼位就是巔峯，出生就是終點（每天一首打油詩，是每天）！

古代皇帝的平均壽命不超過35歲，究其根本，無非就兩個，好色和吃藥（丹藥），但巧的是乾隆這兩個都不佔。我説這個不好色估計很多朋友不理解，因為乾隆在歷史上的風流名聲還是很出眾的，畢竟《還珠格格》這部戲確實拍的很好。但昊童想説，我指的不好色其實並非大家想的不那個，而是不亂來的意思（正史裏乾隆從來沒有過夜御數女的那種記載）。

乾隆應該算是皇帝自律的典型代表，前文提到過，乾隆每年都會外出打獵兩次，而且事實上乾隆也算是個比較有觀念的人。因為他每天都是天不亮就上朝，吃完飯就遛食兒。最後再説一個有些尷尬的事兒，乾隆這輩子一共有27個子女，但他卻親手送走了21個，説實話，碰見這種事兒估計是誰也沒心情在那個了，是吧！

首先，乾隆因為有錢所以吃的那叫一個葷素搭配，起碼比他爹雍正那好的不是一星半點。尤其是史料記載，乾隆吃飯是細嚼慢嚥的那種，而且吃完飯還會遛食兒，所以説這塊兒他就戰勝了大部分古代皇帝。其次，乾隆皇帝在吃飯的種類上也和很多人不同。

昊童查過資料，清朝大部分皇帝尤其是初期的那幾位，都非常愛吃肉和大油，幾乎頓頓都有。但乾隆卻很少大量的進食這種食物，所以在葷素搭配上他應該是比較認真的。另外，乾隆非常愛吃八珍糕，説實話這玩意兒我沒吃過，但資料上將這個吹成了一朵花，説是怎麼怎麼優秀等。除此之外，乾隆的菜單上還有3樣必不可少的東西，那就是蜂蜜，人蔘和東北豆腐。

因為篇幅原因昊童就説到這兒，最後在總結一下，乾隆長壽的秘訣無非是這4點

其一，心裏有計劃，身上有動力，説到就得做到

其二，出生即巔峯，什麼都不缺，所以沒有什麼費神的事兒

其三，生活自律，不亂來不亂搞，用生命踐行了什麼叫養生之道

其四，吃的確實好，而且營養搭配也很完善，最重要的是能長久堅持