文：超媽
暑假給孩子報補習班已經成為不少父母的選擇。
一來因為沒有時間看孩子，補習班很大程度可以幫忙父母照看小孩，同時還能輔導孩子學習；
二來為了孩子能夠在學習上不落後於人，所以會選擇假期補習來實現彎道超車。
但是對於孩子而言，暑假本應是休息時間，接踵而至的補習班反而會讓孩子感到反感。
想要孩子在假期有所提升，也並非只有上補習班這一種方法。
暑假給孩子補以下兩樣東西，效果可能比上補習班更加顯著。
一、補計劃
你是否發現孩子做事總是三分鐘熱度，無論是生活還是學習，都難以堅持？
即便做了詳盡的學習計劃，但也總是無法完成。
那麼假期就是一個好時機，家長可以通過這一時間，訓練提升孩子執行計劃的能力。
具體措施：
1、制定時間表。
讓孩子根據自己的假期時間，去安排生活與學習，制定出適合自己的時間表。
同時父母要在一旁給予合理的建議，切記只是建議，不應強制要求孩子去修改。
如果發現計劃有不妥之處，向孩子説明其中利害，聽不聽取建議，讓孩子自己去做選擇。
唯有如此，才是最大限度的給予孩子計劃自由，孩子才會更有動力去實施計劃。
2、獎懲並施。
為了讓計劃更好的實施，孩子更有執行力，父母可以適當給予孩子獎勵或者懲罰。
好比如孩子今天很好的完成了計劃內的任務，可以獎勵孩子多看一會電視等。
如果孩子拖延，無法完成任務，那麼可以相應的懲罰孩子做他不喜歡的家務。
既可以起到懲罰的效果，又能很好的鍛鍊孩子的家務能力。
3、教會孩子合理調整計劃。
計劃的制定一開始總是完美的，但是實施起來都會有一定的困難。
在孩子體驗過計劃內容時，如果感到實施起來很吃力，那麼父母就要教會孩子如何去調整，才能最大程度的完成。
告訴孩子，重要的事情可以優先處理，遇到困難，難以執行的任務可以適當推遲，但是絕不能拖延。
二、補作息習慣
好習慣的建立與適應，需要一個漫長的過程，但是毀掉一個好習慣，往往只是一剎那間的事情。
假期孩子作息最容易被打亂，如若家長不加以管教，晚睡晚起便成了很多孩子的假期作息。
如此紊亂的作息，勢必會在新一輪開學的時候給孩子的學習生活帶來困擾，影響學習狀態。
而且不規律的作息對孩子的成長健康也會有所影響，孩子正處於長身體發育的年齡，作息不規律更容易致使孩子發育不良，影響健康。
具體措施：
1、規定時間內起牀。
很多父母會覺得，放假就應該讓孩子好好休息，多睡一會沒關係。
順應孩子心情，孩子想什麼時候起，便什麼時候起。
不用幾天，孩子便會養成賴牀，睡懶覺的習慣。
想着反正父母不會催促，即便醒了，也不願起牀，不願起來吃早餐。
賴牀，不吃早餐，生活規律不作息，既不利於孩子規律生活，更會影響孩子身體健康。
所以在假期一開始，父母就應該和孩子約定好，每天要在哪個時間點之內起牀，督促孩子形成良好的起牀習慣，而不至於開學後，賴牀起不來，影響一整天的學習狀態。
2、規定時間睡覺。
假期帶孩子出去玩，或者孩子與朋友相約出去玩，要督促孩子早點回家。
同時孩子晚上玩遊戲、看電視要有一定的時間限制。
睡前一小時儘量不要讓孩子精神處於緊張或者亢奮的狀態，以免影響孩子睡眠，造成難以入睡的狀況。
同時，父母在自己的作息時間上，也應儘量為孩子做好表率，為孩子樹立榜樣。
睡前不玩手機，電腦，如若有工作需求，也請不要在孩子面前進行，給孩子以正面示範，比任何言語的教育更加行之有效。
教會孩子如何去計劃自己的生活、學習，給到孩子一個良好的生活習慣，比強行補課對孩子未來的人生更有幫助。
不是每個孩子都需要補課，補課也不是萬能的。
切勿盲目跟風，浪費了時間和金錢，卻得不到想要的效果。