我是女生，獨行經驗 3 年，東南亞 + 歐洲 + 美國住過的青旅在 30 家以上，國內的青旅不多不少住過 5 家。看到這個問題，想到四個字：隨心而行。
當你剛開始住青旅的時候，心裏是滿滿的興奮和不安，你會反覆查看前人説的那些注意事項，看着大家七嘴八舌的回答忐忑不已。而當你真的去住過幾次，你會發現其實一切很自然，你十分享那種接地氣的感覺，在一羣人裏默默地聽着，閃着星星眼聽旅伴説故事，覺得哇好新鮮好酷好有逼格。回來後想想自己也住過青旅，還有點小激動呢。
隨後，你覺得在青旅社交實在是太棒的主意，你開始試圖和所有人成為朋友，偶爾遇上個奇葩也好新鮮。你開始慢慢把旅途中的那些回憶攢成談資，覺得認識了好多人好像自己也變厲害了。但陌生人破冰不總是順利，你開始為自己偶爾失敗的社交而沮喪，甚至懷疑自己是不是遭到了無形的歧視。
然後，你也有故事可以講給別人聽，知道如何自然地開始一段對話，也能一眼看出一羣人裏誰在吹牛逼。你的心態開始放緩，一切順其自然。不再在一羣人裏用力過猛強顏歡笑，也不再為融不進”圈子“而沮喪，如果心情不好就自顧自拿本書到角落裏去看，你對青旅的環境已遊刃有餘，青旅於你，只是迴歸了一個能讓人感到舒適的住宿之地。
最後，隨着時間推移和年齡增長，你可能受不了一羣人吵吵嚷嚷，和那羣小青年的共同話題越來越少。也可能有了固定的伴侶，開始追求酒店或特色民宿等更有質感的住宿方式，你會漸漸不再住青旅，但青旅仍是出遊時的一個選擇。
而不論是哪個階段，讓自己開心舒心才是最重要的。
為其他答主的安全事項添磚加瓦，以下寫點心得，純乾貨，故事就不講了。
1. 基本常識：
自己準備拖鞋毛巾和分裝好的洗髮水沐浴液，部分青旅需要自己鋪牀;
用完洗手間和浴室後自行清理;
有人休息時不吵鬧，早起收拾時輕手輕腳;
不要露富;
不要對陌生人過多暴露自己的個人信息。
2. 行前準備：
我一般在網站上訂青旅，挑評價高的細看，尤其留意安全(Security)和衞生(Cleanliness)兩項的評分，90 分以下就是很低了，請慎重考慮;
如果不能接受混住，選擇純女生間，個人認為環境最佳的是不帶獨立衞浴的 4~6 人間;
注意青旅周邊的交通信息，是否離車站或主要旅遊景點過遠;
注意青旅周邊的治安信息，避開高危地帶，尤其是治安風評不佳或移民眾多的大城市，自行搜索 XX(城市名)+ 治安即可。
3. 人身安全：
洗完澡衣衫整齊後再出來;
換衣服 tips：房裏沒人時把門反鎖，房裏有人但沒注意到你時(比如剛起牀大家都在收拾東西)可以背靠牆壁，用被子把自己裹起來換;
慎重考慮為他人更改自己的旅行計劃，不與剛認識的人外出喝酒，在青旅的吧枱喝一點我個人覺得無礙。
4. 財產安全：
離開房間時，一定要把自己的行李櫃鎖起來;
頻繁使用的隨身物品，如手機相機等，在睡覺時放在自己枕邊靠牆一側，如果有人想碰動作會很大，薄的錢包卡證可以壓在枕頭底下;
就算是短暫離開，也不要把任何東西暴露在你的牀上，不只是貴重物品，也包括耳機、充電線、面霜等，蓄意偷竊沒有順手牽羊多，可以用外套或者被子蓋住，做出牀鋪很亂的樣子。
5. 隱私安全：
如果青旅有牀簾，加分;
不少青旅可以自己佔牀位，選擇上鋪，靠房門較遠的鋪位;
曬衣服 tips：如青旅有公共洗衣區晾衣區(如露台)加分，隨手洗的內衣可以把不接觸身體的一面翻出來晾在牀沿上，上面搭一條幹毛巾遮住，從外面看起來就是一條毛巾啦~
6. 女性身份：
外在淡化性別特徵，我在青旅常穿的睡衣是男式 T 恤 + 寬鬆繫帶睡褲;
內在勿忘女性身份，儀態不要過分暴露，尤其是在異性面前;
不扭捏不做作，世界不安全，但不是全世界都有你有企圖;
一個人出門在外，學會適當裝傻，學會打太極;
對於不願意的事情，勇敢而直白地説 NO。
題外話，我住過的青旅數 35+，包括曾在青旅打工一個月，為什麼從來沒有遇到過所謂的職業泡妞?大概是答主這尊容太不堪入目了吧 ╮(╯▽╰)╭
延伸閲讀，獨行帶給了我什麼：一個人的旅行真的那麼炫酷嗎? - 魚丸的回答
安時，各得其所
18 歲的時候自己花了大半個月遊了歐洲五國，住的是青旅，飛的是廉航。當時初生牛犢不怕虎，現在回想起來不免後怕。幸虧目的地選擇在德國周邊 + 巧妙避開了西班牙、法國這樣的虎狼之國，不然一路風平浪靜很可能是奢望。
很多答案都提到了人身和財產安全這樣的事項，但較少提及專門針對女性的注意事項。那我就來補充一下，希望題主能夠玩得開心，一路平安。
1. 內衣的換洗
如果是長線旅遊，不免會涉及換洗衣物的問題。如果要在路上洗髒衣服，就牽扯到晾乾的問題(國內烘乾機還不是很普及吧)。別的衣物還好説，內衣怎麼辦?
同為姑娘，我也很難保證自己每一件 underwear 都像外穿的衣服一樣光鮮亮麗，特別是淺色的內衣，如果洗滌方式不正確，那種景象太美不敢想。所以我的建議如下：
1.1 帶足夠多的換洗衣物和收納袋，至少要能夠保證每兩天一換。打包行李的時候就應該把內衣和鞋襪分門別類收納好，髒衣物也建議分門別類收納。
1.2 如果一定要在路上換洗衣物，請 pack 洗衣袋，並帶深色 + 可機洗 + 款式保守的內衣褲。充滿蕾絲花邊和蝴蝶結的內衣，就留在家穿給自己看好了喂。
1.3 在預定青旅的時候，請事先核實是否有洗衣房，烘乾機，或者 better，洗衣服務，並優先選擇洗衣設施周到的旅店。
1.4 如果條件所限無法滿足上述條件，請預定 same- sex(同一性別)的房間。
2. 與異性室友的交流
記得當時在布拉格有過驚魂一瞬。下了飛機按照指定路線拖着箱子往青旅走，當時是復活節期間，下午四五點的時候天色就漸暗了。拐到一條人跡稀少的石板小路，我心裏就發緊，想趕快走完這條路拐出去。作為警惕性不低的人，我在路上的時候一般會把自己包裹得嚴嚴實實，寬鬆的長衣長褲加鴨舌帽。這個時候有一個男性跟我迎面走來，雖然是低頭趕路，我仍然能感覺到他的目光從我臉上仔細地掠過。就在要擦肩而過的時候，背後傳來一聲，“Miss”，我心想壞了，強忍着要跑起來的衝動加快步伐繼續走。可是不如願的是，背後又接連傳來兩聲“Miss”。我心一橫，心想扭頭看看怎麼回事再隨機應變吧，就很害怕地站住，轉身。這個時候……
那位男性揚手給我了一個飛吻……
當時我的心情是，又想哭又想笑。
講這個故事目的就是嚇一嚇大家，打消有些朋友對“豔遇”的憧憬。“豔遇”真的要來，那可就不只是一個擁抱，一個輕吻那樣點到為止了。所以，請女性朋友們提高警惕，本着所有跟自己搭訕的男人都是壞人的基本點不動搖，把保護自己作為首要目標，在安全的時間安全的地點，跟異性朋友進行剋制、有限的交流。
2.1 不跟陌生人去陌生的地方
2.2 不喝陌生人給的東西，不吃陌生人給的東西
2.3 不和陌生的異性喝酒，泡吧
Well, 如果大家覺得這樣就是 take away all the fun，那我覺得你們出遊的動機不純!
3. 迷路怎麼辦
我作為一個自詡方向感不差的人，在愚蠢地選擇了六座語言不通的城市作為目的地後，還是迷了一些路的：在布魯塞爾坐錯車，在布拉格迷了路，在維也納誤了飛機……幸好我喜歡做 Plan B C D... 最後都化險為夷。
咦，聽起來好像跟青旅沒有什麼關係。別急，這就要説到相關性了：以青旅為中心，規劃周邊線路。一般情況下，青旅的地段都不算差，和交通樞紐的距離也不會太遠。女性朋友單獨或者結伴出遊時，為了彌補性別獨有的惡劣方向感，以青旅為中心來規劃自己的行程不僅可操作性強，風險也小。
3.1 出行前查好機場、車站到青旅的最佳線路，建議參考青旅提供的線路，並詢問是否有接送服務;
3.2 出行前大致確定要參觀的景點，並對照公共交通時間表計算來回時間，保證不會因為長時間滯留錯過末班車;建議詢問青旅是否有推薦線路或集體出遊的項目，眾樂樂也最安全;
3.3 把所有的線路圖都離線保存，並在地圖上標註，保證在 no WiFi no 流量的時候也不會手忙腳亂。
4. 衞生間裏的那些事兒
這個標題好像起的不太好(喂)。上面幾條都説的是如何 handle yourself，接下來説的是如何不給別人添麻煩。
很多女孩子都處於“進衞生間半個小時之內不會出來癌”晚期，而衞浴正是青旅最稀缺的資源之一。為了保證自己屆時不會長時間佔用公共衞浴，並且在使用完後留給下一位客人一個愉悦的衞浴環境，以下建議很重要：
4.1 合理收納自己的洗浴用品和化妝品;重災區有洗臉 / 洗浴皂，涼拖，毛巾和其他液體化妝品。因為飛機上的隨身行李一般會對液體物品的數量和質量進行嚴格限制，在這裏我也就不建議什麼用沐浴露、洗面奶來替代洗臉 / 洗浴皂了。只要收納得當，香皂也能方便攜帶。
在用香皂盒收納的同時，外面再加一層密封塑袋;無論是毛巾盒還是密封塑袋，毛巾收納前都要儘量保持乾燥。如果選擇在衞生間晾掛毛巾，請在毛巾標籤上寫上自己的名字;涼拖請選擇輕便、易乾的泡沫底涼拖，不僅方便自己，也能避免在室內行走時頻繁發出噪音驚擾他人;液體化妝品一定要再三檢查蓋子是否擰緊，並裝入透明密封塑料袋方便安檢並防漏;旅行裝任何時候都是最優選擇。
用完後請放回自己的儲物櫃，防止丟失，也避免過度佔用公共空間。
4.2 沐浴後請用清水沖洗地面，不要留一地泡沫，不僅不美觀也不安全(易滑倒);洗頭髮後請收拾好自己掉落的長髮，而不是一股腦衝進地漏，容易造成下水道堵塞。
如何收拾掉落的頭髮?用手指在地上打圈兒，就能輕輕鬆鬆一網打盡啦。掉頭髮這個事情，除了自己的父母、男票不會嫌棄，其他人看到是會覺得噁心的。
如果不是十分勉強的話，適當地清理一下用過的洗漱台，比如説鏡子上的牙膏沫，枱面上的印漬，水池裏的異物，是一件很棒的事情。
4.3 如果實在無法縮短自己佔用衞浴的時間，建議早起早睡，錯開衞浴使用高峯期，不僅能避免蓬頭垢面和室友相遇的尷尬，還能保證次日出遊有好精神和好皮膚。
5. 睡覺怎麼辦
住青旅還有一件很尷尬的事情，就是自己奇奇怪怪的睡眠習慣和五花八門的睡相都會暴露在外人面前。特別對於女孩子，特別在衣衫單薄的夏日。如何避免尷尬 + 走光，睡眠裝備也要特別注意。
5.1 很多女孩子都會選擇萌萌噠或者美美噠睡衣，可是出行在外就要打安全牌。舒適 + 得體是我們的追求，我在歐洲的時候當然不敢在青旅大搖大擺地穿我的長頸鹿 / 鱷魚連體睡衣。
説到舒適和得體，我覺得非瑜伽服莫屬。莫代爾棉的面料，親膚透氣又可以隨便蹂躪，夏日就穿短袖，秋日穿長袖，冬日再加一件罩衫。有時候懶得換衣服，就可以在飯後穿着自己的瑜伽服在旅館周邊轉一轉，愜意又安全。
5.2 有潔癖 + 對睡眠質量有高要求的妹子，建議購買一個靠枕 + 枕頭一體的玩意兒，記憶海綿，選擇自己合適的高度，既不會增加行李的數量 / 重量，也能夠最低限度地保證自己在睡覺的時候不會枕着留有陌生人鼻涕和哈喇子的勞什子。
5.3 無論使用怎樣的睡姿，用被 / 毯遮蓋重要部位都是真 · 奧義。
5.4 如果不幸睡在下鋪，請儘量保證自己斜上方的鋪位不是異性。否則，唔，一覽眾山小。不僅尷尬，而且容易滋生奇奇怪怪的念頭，置自己於“被人惦記”的危險之地。
5.5 如果要在房間裏面換衣服，衞生間是最安全的選擇，otherwise，務必事先確定 the room is clear。我在慕尼黑的青旅就曾經因前期視察不周，被一個漢子目睹了換衣全過程……
幸好他是個 gay……哈利路亞。