高考如何正常發揮？記住這3點，讓你做好最後的衝刺

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　　今年的高考時間是越來越緊張了，有很多考生都在做最後的衝刺，可是你們有沒有用正確的方式衝刺呢？在這裏作為多年執教高中的老師，我來教你如何有效進行高考最後的衝刺？高考如何正常發揮？記住這3點，讓你做好最後的衝刺。

　　1.切勿大量刷題，以記憶以前錯題為主

　　如果你複習到離高考只剩下十多天的時候，切記這時候不能跟以前一樣大量的刷題了，因為這個時候你大量刷題已經可能沒有太大作用了。我們以前刷題是為了找到我們不會的知識點，並且把它學會，然後把這個知識點展開，像思維導圖一樣，然後進行復習就可能比較容易了。那麼即將高考前我們到底應該怎麼做呢？

　　這個時候你應該多把你的錯題筆記和近幾次考試的試卷找出來看看，看看哪些地方錯了，錯的原因是什麼？還要看看每一次模擬考試的試卷有啥不同，看自己每一科上的短板是什麼，在考場上儘量揚長避短。

　　2.保持良好的心態

　　心態是決定一個人是否能成功的關鍵因素。同樣，高考不但是考你所學的知識，還要考你的心態。你心態好了可能考試就輕鬆一點，在考場中不會特別緊張，那你的成績也不會太低。可是如果你在最後幾天沒有調整好心態，那麼有可能在考試之前你的心態已經崩了，那你還怎麼考高分呢？

　　所以，高考的時候心態是非常重要的，你一定不能大意，在離考試十多天的時候就把自己的心態調整好，用最好的心態應戰高考。如果你前面的模擬考試不太好也不要覺得高考沒希望了，一定要滿懷信心的去高考，不到最後誰都不知道黑馬是誰。

　　3將作息調整規律

　　高考前調整作息是特別重要的，而且這個作息最好在離高考一個多月的時候調整，這樣的話可能效果比較好。千萬不能不把調整作息當回事，這個很關鍵，只有你的狀態好了你才能考出好成績。

　　那麼，具體到底如何調整作息呢？我給大家一些建議：首先，就是最近不要玩手機，因為手機的影響真的是看不見的，你可能覺得每天就玩一小會兒沒啥的，其實後果是很嚴重的。其次，就是你要每天晚上十一點半之前一定要上牀睡覺，早上早起，千萬不能熬夜也不能睡懶覺。還有就是午睡，最好每天休息二十分鐘左右，就算睡不着，靜下心來躺一會，讓你的大腦休息一下也是好的。這樣的話高考的時候你的狀態就是最好的了，然後去考試可能就比較得心應手了。

　　班主任：高考最後十天的衝刺很重要，考生切記3點不能大意。高考關乎你的一生，每一位考生一定要重視上面的這三點，這些真的很重要。最後，祝願每一位考生在高考中榜上有名，考上自己理想的大學，開啓新的學習旅程。

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